ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
「体調が良くなりました」
「体質が変わってきました」
時々そのような報告を受けます。
お聞きすると、
アドバイスをしたことのいくつかを
実践してくださってるみたいです。
水分をたっぷり摂るようにしたり、
食事の取り方や内容を変えたり……
とても素直に「やってみる」ことを続ける方は
何かしら変化があるようですよ。
ただ、そのアドバイスは
絶対しなさいではありません。
そして誰にでも合うわけでもありません。
特に有名な人やその道のプロの方が言うと
何だか絶対という気がしてきます。
言われたとおりにしてみるけど、
思ったような効果が出ないということもあります。
そりゃそうです。
ひとりひとり違いますから。。。
良さそうと思ったり、
これだ！と思うものがあったら、
とりあえずやってみればいいと思います。
できればしばらく続けてみること。
合わないなとか違うなと思ったら
さっさとやめて、次へいってみる。
たとえ効果が出なくても、
自分が心地よいとか、
いいなと思えば続けてもいいと思います。
そしてこれだ！と思うものに出会っても
体は日々変化しているので、
合わなくなることもあります。
それは至極当然のことなのでご安心を。
今までこれでやってきたからとか
これが絶対だと執着しないことも大事。
その時の自分に最適なものを見つけるために
色々とやってみてくださいね。
何をどうすればいいかわからないときは
良かったらサロンへお越しください。
何かヒントになることを
お伝えできるかもしれませんよ〜(o^^o)
PC・スマホから