ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
晴れたと思ったら雨が降り、
交互に変わる天気は春らしいですね。
晴れてると言っても霞んだ空、
まだいろんなものが飛んでるのかなぁ。
一気に花粉症がおさまったので
もう花粉は終わり？
やれやれ、ほっとしています。。。
さて、セルフ腸もみとは、
自分で腸をもむことです。
サロンに来られた方の中には
ご自分で揉んだことがあるという方が
意外と多いんですよ。
セルフ腸もみさんですね（´∀｀*）
「腸もみ」に興味を持ったみなさんは
まずネットで検索してみる。
すると自分で腸を揉むやり方が
いろいろと出てくるので、
それを見ながらやってますって。
何だかうれしいですね～
腸に興味を持ってくださったことも
実際にご自分でもやってみられたことも。
中にはこれでいいのかわからなくてと
サロンに来られた方もいらっしゃいます。
便秘の場合だと出そうと思って
強く押してしまいがちなので、
圧についての注意や
ボールを使ったやり方など、お伝えしています。
腸もみを受けられると、
どんな感じか何となくわかるかな。
でも、自分で揉むのと人に揉んでもらうのは
同じようにみえて、全然違うと思ってます。
しっかり腸にアプローチするので、
時には人に揉んでもらうことも大事です。
そしてリラクゼーション効果を求めるなら、
断然人の手！
自分で揉んでも、
ウトウトするような気持ち良さはナイです！
やっぱり誰かの手ですね～
日頃の腸ケアはセルフで十分ですが、
時にはしっかりとお腹をほぐしましょう～
そして心身のリラックスにも
サロンをご利用ください♪
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