ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
2月に入ってから、
眠くて眠くて、たまりません。。。
一日中眠いですｚｚｚ
１月はそんなことなかったのに、
春になったからかなぁ。
節分、立春、そして今日は新月。
変化の前にも眠くなるというので、
何か良い方向に流れが変わっていくのかな。
そうだとうれしいです♪
さて、２月も半ばに近づいてきて、
そろそろ花粉の情報も出始める頃ですね。
でも今年は寒かったせいか
まだ飛んでないみたいですが、
わたしは目がちょっとキテマス。
たぶん花粉じゃなくてPM2.5だと思うのですが。
ここ最近、太陽が出ていても霞んでます。
いろんなものが飛んでるでしょうか。
せっかくの大山もぼやけてる～
花粉が飛び始めるのも時間の問題。
今年は少ないといいな。
花粉症も腸が関係していると言います。
腸の免疫バランスがくずれると
花粉などに過剰に反応することがあります。
それらを異物ととらえ排出しようとするので
くしゃみや鼻水が出ます。
わたしもそうでしたが、
花粉症とは縁がないと思っていても
腸内環境が悪くなると、
突然花粉症になってしまうこともあります。
便通を良くしておくとか
善玉菌を増やす、ストレスを溜めないなど
日頃から腸を整えておきましょう。
そういえば今年の冬は
インフルエンザにかかったって話を
まったく聞きませんが、
マスク手洗い、うがいの効果なんでしょうか。
花粉は感染症ではないから
関係ないかもしれないけれど、
マスク手洗いなどで少しでも和らぐといいですね。
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