息苦しい夏も一段落 | 島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

城下町松江での女性専用一軒家のプライベートサロンです。
腸もみは50代からの女性に最適な健康法であり美容法だと思っています。
冷え、ストレス、加齢で弱った腸を元気にして体質改善をはかりませんか?

ご訪問ありがとうございます。

しまねの腸もみさんです♪

 

 

 

日中の気温も

やっと落ち着いてきましたね。

 

 

皮膚に刺さるような日差しと

息苦しささえ感じるアツい空気。

 

 

過ぎ去ると、早いものですね。

 

 

 

夏に負けるものかと頑張っていた体。

 

 

ようやく夏がひと休みするこの時期に

ほっとしたせいでしょうか、

お疲れが出始めています。

 

 

特に、腸にお疲れが(´_`。)

 

 

 

夏の間、

冷たいものや水分のとり過ぎ、

麺類やあっさりしたものばかり食べたり

逆に高カロリー食が続いたり・・・

 

 

 

 

腸もなにかと大変です。

 

 

便がゆるくなる方がちらほら。

 

 

 

下痢状態が長引けば、

体力も免疫力も落ちていきます。

 

 

当然、食べ物に対しても、

体が反応しやすくなります。

 

 

刺激物を避けたり

温かくて消化の良いものを

選ぶようにしてくださいね。

 

 

 

特に免疫が下がっている方は

生ものに気を付けてください。

 

 

去年、経験済みです(^^;

 

 

 

夏の疲れは腸に出ます。

食欲だったり、便だったり、

サインもわかりやすいですよ。

 

 

不調を9月に持ち越さないように

夏の間にリセットしましょ♪

 

 

 

 

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