腸に感謝

10人くらいで食事した時のこと。

楽しく時間が過ぎ、

おいしかったねーと解散しました。

その後、

一人、また一人と

体調不良に。(´д｀lll) 

症状もばらばらで

程度もそれぞれ。

一週間経ってから

体調が悪くなった人も。

原因はわかりませんけどね。

ただ、潜伏期間が一週間以上あるものも

あるんだなと知りました。

症状もカゼや熱中症みたいで、

見分けがつかない感じ。

ても、何ともなかった人もいたわけで。

この差は

腸内細菌の差ともいわれます。

体内に入った有害物質を

除去する働きが腸内細菌にはあります。

いわゆる免疫機能です。

腸内細菌がちゃんと働いていれば

有害物質も悪さをしません。

逆に腸内環境が悪いと

重症化することもあります。

有害な物を口に入れないのが一番ですが

全ては防ぎきれないです。

農薬とか添加物とか、

ウイルスなども口から。

自分の体を、命を守るためにも、

腸を大事にして

興味を持ってもらえたらなと思います。

腸内フローラと言われる腸内細菌群。

増やすのも育てるのも自分次第。

おかげさまでわたしは何ともなく。

腸内フローラが

綺麗に咲いてるのかも♡

（見えませんけどね）

お腹に手を当てて

腸に感謝しました(*´ｪ`*)

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