毎年冬になると困ること
手のあかぎれ、
かかとのひび割れ、
くちびるが裂ける(>_<)
私の冬の恒例行事みたいなもので、
春が来れば治まるでしょと思って諦めてました。
去年の冬からですかね。。
そういえば荒れ方が緩やかになってるなと感じてました
この冬、さらに緩やかに～
指先は少し白くなってますけど、手の甲はするする
かかとは多少ひびが入ってますがタイツが破れるほどではありません
唇も口角も切れていないし皮もめくれてないです
嬉しい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
自分自身の潤いが上がったみたいで嬉しいです
基本面倒くさがりやなのでクリームもめったに塗らないし、
リップクリームは持っていません。
サプリなども飲んでないし、変えた事といえば腸を意識してケアし始めただけです。
腸の状態を整えるために水分をしっかり取るようになりました。
コーヒーやお茶以外、単なる水は一口も飲まなかった私が１ℓ以上の水を飲むなんて思わなかったです。
飲んだ水を活用させるのも腸。
腸が整って代謝が上がり、巡りがよくなり循環して手足まで届いたのだと思います。
水だけでなく自然と腸に良い物を食べるようになったり、
身体を温めるようになったのも良かったと思います。
腸を大切にするともれなく付いてくるかもしれません、
潤いが
便通などのようにわかりやすい事だけでなく、
そういえば・・という変化があるのが腸もみの面白いところです
一見関係なさそうな変化も腸からのギフトかもしれないですよ
良かったら続けてみてくださいね