予約していたえごま油がやっと手に入りました
３ヶ月待ち。
その前から予約受付されてるので長い人で５ヶ月待ちだったそうです
その効能の素晴らしさから日に日に入手困難になってますね。
実は島根県はえごまの産地でもあります
ＴＶでも紹介されたことのある川本町は有数な産地です。
えごまといえば
ＤＨＡ，ＥＰＡというと青魚
山陰は新鮮な青魚が豊富で恵まれているところですが、毎日食べるのは大変。
スプーン１杯の油のほうが手軽で楽チン
えごま油の効能ですが、
血栓を防いで血液サラサラ
強力な抗酸化力で美肌効果
アレルギー体質の改善
中性脂肪を下げ生活習慣病の予防
などなどたくさんありますが一番有名なのは
認知症予防
老化などで鈍くなった脳の神経細胞が活発化するそうです
とっても魅力的:*:・(￣∀￣)・:*:
実は去年面白半分で血管年齢なるものを測ってみたんです。
酒もたばこも飲まないし野菜中心の食生活なので自信あったのに、
結果は危険レベルに入ったところ
ショックでしたよ（機械を疑ってしまった
）
）血液がサラサラになるのを期待しつつ、
脳と体の若返りを楽しみにしてます
えごま油のドレッシングは美味しいので時々使いますが、
どうせなら良いものをということで
生しぼり、無添加でそのままでおいしいです
