えー!!!
うっそぉ~そうだったのΣ(゚д゚;)
このたび発覚しました、わたし内股だったんです(可愛くないほうのですが笑)
今まで一度も指摘されたことがなく、もちろん自覚症状もなし。
かなりのO脚ですが内股に関しては大丈夫だと思ってました。
それがまさかの内股
それでも・・・と自分の歩いてる姿を確認してガックリです
自分のことを棚に上げて人の内股を指摘してましたよ。。。
からだが歪むから直したほうがいいよ、なんてね(あちゃー)
まさに自分のことですわ。
思い当たるふしがあるある、どっさりあるし。
若干の内股でも長年の積み重ねで骨盤が広がってる!
そのせいで下腹がぽっこりのまま!
お尻もどんどん広がってでかくなってるー!
ちょっと、いえ、すっごい納得Σ(・ω・ノ)ノ!
年々貧弱になる胸周りに比べて、どんどん広がる腰回りに悩んでました。
この年代がよく使う言い訳、加齢のせいだからしょうがないかもね~
確かに筋力の低下で仕方ない部分もあるかもしれません。
でも内股も原因のひとつであるかも。
今回気づいてよかった~~~
今からでもつま先まで意識してみよっと
もしかしたら知らないうちに腰回りがスッキリして長年連れ添った下腹とサヨナラできるかもしれない
ワクワクする
早速散歩のときに意識して歩いてみたけど、ツライ( ̄_ ̄ i)
それでも大通りでは頑張りました。
路地に入ったとたん、力が抜けましたけど
少しずつですね。
将来、膝や腰の痛みにまで発展しないように今のうちに直していこう。
いやぁ思い込んでた分、自分の内股姿に失笑
こんな風に見られていたんだと客観視するのも面白いです。
半世紀生きてても気づかないこと多いです。
鏡や画面の中の自分を指して、
「これ、誰?」
自分再発見('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
面白いわ~