合同レッスン | 島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

島根 松江 腸もみ*よもぎ蒸し 50代からの不調と腸活 ラルーナ

城下町松江での女性専用一軒家のプライベートサロンです。
腸もみは50代からの女性に最適な健康法であり美容法だと思っています。
冷え、ストレス、加齢で弱った腸を元気にして体質改善をはかりませんか?

久しぶりの更新です。

1週間ぶり?

かなりハードな一日を過ごし、頭も体力も感覚もフルに使ったのでぐったりしてました。


去年から「腸」について学んでいて、いつもはマンツーマンですが今回は合同レッスン。

しかもスペシャルな先生 方と素敵なレッスン生の方々とがっつり濃厚な時間を過ごさせていただき、幸せでした~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


普段はほぼ毎日同じことを繰り返すので「考え」ていないかも。

仕事にしても夕飯作りにしてもやったことがある記憶を思い出せば何とかなるので、脳が疲れない気がする。


でも知らないことを学んだり予期せぬ切り口で質問されると焦ってしまい脳ミソが腫れ上がっていくような感覚になる。


今回のレッスンのテーマは『考える』


いかに自分は考えることをせずに生活しているか痛感してしまった!

『考える』というクセがついていないので、人の話も手技も聞くだけ、見るだけになってしまう。

あ、集中力がないのかもf^_^;



本当は参加することをためらう自分もいました。

自信ないし、できない自分を見せるのが嫌だし、知らない人の前で緊張するし・・・

以前の私なら言い訳探して逃げるんですが、最近は逃げなくなったなぁ。

これもちょっとした成長かな( ´艸`)

それにしても自分の好きな事を楽しんで究めている人と交流させてもらうと、物凄く刺激になりますね!
言動に無駄がなく、ひとつひとつの言葉に重みがある。
私とは違うし無理だわーと思うのではなく、何か一つでも参考にしたり真似できればいいなと思っています。


いつも以上に体も神経も疲れていたせいか帰りの汽車、爆睡につき寝過ごしました~泣
最後の最後まで刺激的な一日でしたあせる