来週開催のKM table、料理教室&インナーチャイルドブロックカードセッションにキャンセルが出ました。
少し空きがありますので、おいしい秋の料理を楽しみながら、自分の「思い癖」を見つけてみませんか？
こんばんは、心（Ko・ko・ro)コンサルタント/ママ育士の土居美紀です
お料理は、食欲の秋にふさわしい、ほっこりメニューです。
そして、お腹が温まったところで、自分の心のブロックと向き合ってみませんか？
インナーチャイルドとは
・ 幼少期の体験や情報により脳が判断し、自分が受け取った心の癖、習慣性
・ 成長しきれていない、子どもの自分自身
（一般社団法人 ママ育協会より）
インナーチャイルドブロックとは、簡単に言うと、幼少期に得た体験からついた「思考の癖」「思い込み」「固定観念」というようなものです。
潜在意識（無意識）の中に隠れているので、なかなか自分ではわからないんですね。
普段、生活している中で湧き上がってくる、イライラする気持ちや、悩みも、実はインナーチャイルドブロックが原因だったりします。
自分のブロックに気づいていると、対処の仕方もわかるので、
あ、またブロックが出てる！これは悩まなくていい問題だわ
と、無駄に悩んだり、イライラすることがなくなりますよ。
特に子育てにおける悩みは、インナーチャイルドブロックが大きく影響していることが多いです。
子育てに限らず、今現在、持っている悩みを吐き出しにくるような気持ちで、遊びにいらしてください
お子様連れの方でも、集中できるよう、できる限りの対応はさせていただきます
少人数制ですので、どうぞ、お気軽に、お友達の家に遊びに行くような感覚でリラックスしてお越しくださいね
それでは、詳細です
KM table
料理教室＆インナーチャイルドブロック カードセッション
（お子様連れOK！）
【日時】
10/26（水） 11時～14時30分
【時間内訳】
11時～13時30分 （お料理作り＋お料理子をいただく時間）
13時30分～14時30分 （インナーチャイルドブロックのご説明＋カードセッション）
※調理は、原則、講師の横山が説明を加えながら進めさせていただきますが、 皆さまにもご参加いただく部分もございます。
※インナーチャイルドブロックカードセッションは、お一人ずつ実施させていただきます。
【調理メニュー】
秋野菜と鶏肉の豆乳味噌シチュー
キノコのバルサミコソテーサラダ
アーモンドと黒胡椒おにぎり
※上記メニューを食べられるご年齢のお子様は、一緒に食べていただけます。
↓ こちらが当日作るメニューです
【場所】
目黒区サロン
（お申込み・お問い合せいただいた方に詳細をご連絡いたします）
インナーチャイルドカードはこちらを使用します
（一般社団法人ママ育協会制作 KAGAMI言霊カード）
さて、こんな盛りだくさんのお料理教室、こんな方にオススメです。
いつも作るレシピが決まっていて、レパートリーを増やしたい方
お料理は苦手、という方
インナーチャイルドブロック、気になってました！という方
お料理が好きな方
少人数制のお料理教室に興味のある方
癒されたい方
お子様連れイベントに参加したいと思っていた方
ぜひ、遊びにいらしてくださーい！
お子さまのいらっしゃる方も、いらっしゃらない方も楽しめますよ！
小学生以上のお子様は、一緒にお料理作りを楽しんでいただいても結構ですし、参加せずにお菓子を一緒にいただくだけでも結構です。
お子様は、ママが調理の間、私が遊び相手になりますよ。
乳児の方もOKです。
お申込み、お問い合せはこちらのフォームからお願いいたします！
更に詳細をご確認いただけます
↓↓↓
お申込み確定は、先着順とさせていただきます。
最終お申込み締切は、10/23（日）とさせていただきます。
楽しい時間を皆さんと一緒に満喫できることを楽しみにしています
KM ｔable
日々の喧騒から離れ、お料理やお菓子作りに集中してみませんか？
テーブルを囲みながら、楽しい話に花咲かせるのも良し、心に溜まったものを吐き出すも良し、自分のお家のように気楽に好きなように過ごしてください。
そしてカードセッションで、自らのインナーチャイルドブロックをちょっと意識してみましょう。ブロックに気づくことによって、より一層自分の心を軽くしていくことができますよ。
前向きな明日を迎えられるそんな安らぎと活力の場になったらなぁ、という想いで開催させていだきます
K ＝ 横山久美子
誰もが知っている大手企業さんとコラボを多数実施している料理家/フードコーディネーターの横山久美子が丁寧に教えます！
女性が大好きな、キルフェボンやニコライバーグマンカフェでパティシエもしていた経験あり。海外経験も豊富！
すごいプロに習えるいい機会ですよ！
M ＝ 土居美紀
私、心コンサルタント/ママ育士の土居美紀が、皆さんのインナーチャイルドブロックをカードを使って読み解きます。
＜講師プロフィール＞
Knock
横山久美子
料理家/フードコーディネーター
単身でカナダに渡り、カップケーキデコレーターとなる。
ニコライバーグマンカフェのキッチンシェフをつとめ、2014年に独立。
2015年5月ミラノ万博では一般社団法人おにぎり協会公式オニギリストとしておにぎりを握る。
豊富な海外経験と飲食店勤務の知識を活かしたメニュープランニングやケータリングを得意とする。
調理師免許あり
＜実績＞
ママテナ （おにぎり67種メニュー監修） http://mama.bibeaute.com/article/26971
横浜迎賓館主催BPキッチンスクール製菓講師
FromKitchen製菓担当講師 http://fromkitchen.org/
陸奥新報 『望遠郷』リレーコラム担当（2016.6〜）
他 大手家電メーカーのカタログ撮影など多数
Magenta hearts（マゼンタハーツ）
土居美紀
心（Ko・ko・ro）コンサルタント
一般社団法人ママ育協会認定ママ育士
右脳開発の幼児教室、元講師。
現在は、がんばっているママや女性たちに向けて、悩みを整理し、軽やかに毎日を生きられるよう、セミナー活動や、個人セッションを開催。
また、一般社団法人ママ育協会のママ育士として、ママを育てる専門家育成の講師養成講座も開催。
＜経歴＞
大手電機メーカーや、外資系広告代理店でのキャリアの後、右脳開発の幼児教室の講師となる。
広告代理店時代は、大手外資系企業の広告を多数担当し、働きすぎ、がんばり過ぎの結果、心はうつ状態に。
そして身体も同時に壊し、半年ほど休職。
その経験から、心と身体はつながっていることを実感し、自らの心を整えるために、自己啓発、心理学や脳科学、スピリチュアルなどの分野を勉強。200冊以上の本を読み、各種セミナーやワークショップなどで学び続けること5～6年。すべては自分の内側を見ればシンプルに軽やかに生きられるということを実感。
現在は、自らのうつ時代から「自分で人生は創り出せる」と確信できるようになった過程で、自分らしく生きるために最も効果の高かった「心を整える方法」を多くの女性に伝授するためセミナーやセッションなどを実施している。
Magenta hearts
心（Ko・ko・ro）コンサルタント/ママ育士
土居 美紀
Magentahearts（マゼンタハーツ）
子育てや人生にお悩みの方へ、目黒区で個人セッションを行っています。
お気軽にお問い合わせください。
出張セッションも行っています♪
はじめての方はこちらをご覧ください。
セッションの詳細については、こちら。