昨日の記事でお話した、抑えきれない自分の感情と上手に付き合うの記事の中の、
小さな子どものように振る舞えばいい
これって、すごーく大切なことだと思っています。
こんにちは、心コンサルタント/ママ育士の土居美紀です
子どものように
笑いたい時に笑い
泣きたい時に泣き
やりたい時にやりたいことをやり
やりたくない時にはやらない
というのは、いかにも人間らしい生き方だと思うのです。
もちろん、大人として社会の中で生きていくうえでは、
相手への思いやり
気づかい
協調性
といったことは、とても大切だし必要なことです。
でも、あまりにも周りを気にしすぎて、自分を押し殺してしまうのは「自分を大切にする」ことから外れる行為となってしまうのですよね。
ころ合いが難しいかもしれませんが、子どもはそういうことを大人たちに教えてくれていると思います。
子どもに対して
ふざけてばっかりで、なんでもっときちんとできないの
ダラダラしないでさっさと宿題やっちゃいなさい
落ち着きがないわね
イタズラばっかりして
ワガママ言うんじゃないの
なんていう気持ちで、つい怒鳴ったりしてしまう時、ふと思い出してください。
そこまで、怒る必要あることかな？
子どもにとっては、
面白いことであり、
興味があることであり、
学びであり、
時にはグータラしていたい
といった自分の気持ちに素直に行動しているだけだったりします。
そこにカチンとくるのは、大人の目線だから。
ちょっと、その大人の目線をゆるくして、子どもの目線になってものを考えるとイライラすることも減ってきますよ。
そして、子どもたちは、
もっと肩の力を抜いていいんだよ～
と教えてくれているんだなぁと思ってください。
子どもたちから学べることはたくさんありますよ～
そんなお話も、8/31（水）のセミナーでお話していきます。
ご興味ある方は、お気軽に遊びにいらしてくださいね～。
子育てのイライラは○○すれば、半減する
ママのお悩み全部聞きます！
（お子様連れOKです！）
イライラって、子育てに限らず、しょっちゅう起こる方、多いのでは？
では、なぜイライラが起こるのか考えてみたことありますか？？
イライラの仕組みがわかると、解決法が見えてきますよ！
今回は、そのイライラの仕組みと、解決方法をお伝えしたいと思います
実はこれ、子育てに限ったことではなくて、すべてにおいて通用する方法なんですね。
旦那さんにイラッとする
会社の上司、部下、同僚にイラッとする
ママ友にイラッとする
両親にイラッとする
すべてに共通します。
では、そのイラッとの仕組みをお話していきます。
仕組みがわかると解決策が見えてきます！
今回は、コペル特別価格として、大変お得に受講いただけます
今回で最後の超特別価格です。
お値段の詳細をご希望の方は、下記フォームにてお問い合せください。
子育てのイライラは○○すれば、半減する
ママのお悩み全部聞きます！
【日程】
8/31（水） 12：00～13：30
【場所】
コペル自由が丘教室 （コペルは右脳開発の幼児教室です）
【持ち物】
筆記用具
【お子さま】
乳児のお子さま ： 同室可
歩けるお子さま ： 同室不可 （別室にてコペル講師がお預かり可能です。ご相談ください）
【お申込み締切】
8/30（火）
詳細ご希望の方、ご質問のある方、または、お申込みは、
こんな方にオススメです。
毎日のようにイライラしている
子育てで悩んでいる
最近、疲れている気がする
気が付けば1日があっという間にすぎていて、変わらない日々を過ごしている気がする
子どもにガミガミ言う毎日に疲れた
自分のやりたいことがうまくやれない
悩みを聞いてほしい
プロの話が聞きたい
セミナー受講後は、こんな変化が見られますよ。
イライラが減っている
心の余裕のある毎日を過ごせる
いつも気分がウキウキしている
お子さんが自発的に動くようになる
旦那さんとの仲が良好になる
やる気が出てくる
子育てが楽しい！
自分のやりたいことが無理なくやれている
セミナー後には、すごく心が軽くなっていると思います。
方法がわかることで、スッキリとした気分になれますよ
ご質問、お申込みは
【講師プロフィール】
心（Ko・ko・ro）コンサルタント
一般社団法人ママ育協会認定 ママ育士
土居 美紀
がんばっているママや女性たちに向けて、悩みを整理し、軽やかに毎日を生きられるよう、セミナー活動や、個人セッションを開催。
大手電機メーカーや、外資系広告代理店でのキャリアの後、右脳開発の幼児教室の講師となる。
広告代理店時代は、大手外資系企業の広告を多数担当し、働きすぎ、がんばり過ぎの結果、心はうつ状態に。
そして身体も同時に壊し、半年ほど休職。
その経験から、心と身体はつながっていることを実感し、自らの心を整えるために、自己啓発、心理学や脳科学、スピリチュアルなど200冊以上の本を読み、各種セミナーやワークショップなどで学び続けること5～6年。すべては自分の内側を見ればシンプルに軽やかに生きられるということを実感。
現在は、自らのうつの経験から「自分で人生は創り出せる」と確信するまでの過程で、自分らしく生きるために最も効果の高かった「心を整える方法」を多くの女性に伝授するためセミナーやセッションなどを実施している。
アットホームなセミナーですので、お気軽にご参加くださいね！
皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております
Magenta hearts
心（Ko・ko・ro）コンサルタント/ママ育士
土居 美紀
Magentahearts（マゼンタハーツ）
子育てや人生にお悩みの方へ、目黒区で個人セッションを行っています。
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出張セッションも行っています♪
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