お疲れ様です。競泳3回の川口です。
本日のメニューです。
最初は、けのびをしました。
壁に背中と腰をくっつけて姿勢をつくりました。そのままストリームラインを組んで手も壁につくのが理想ですが、肩が硬くてつきませんでした。綺麗に組めるようになりたいです。9月けのびします。
メインはポイント練習でした。
それなりにいいタイムでこれた気がします。最後は練習で初めて7秒台（ギッリギリ、ほぼ8秒）が出て良かったです。マネさんのおかげということにします。
なちも39ポイントだけにサンキューでした。ありがとう
りかこは、よく振り返りを僕に当てますね。次はだめだと思います。
①G系ラーメンナカモズマシマシ
白鷺城のあとに食べに行きました。もちろん大盛り300g
↑もう1杯いけそうな人
②引き継ぎ焼肉
ふつうの焼肉ではありません。美味すぎました。
楽しかったです！ありがとうございました！
ちなみにマルシャンとてらうちみたいな名前の肉があって、どっちもおいしかったです。
③
↑たくま
↑らーめん
？？？
④
うー！ちわー！
⑤
イカ天にやられてマイブリースアウェイ
⑥
？？？
⑦呪術廻戦完結まであと5話
終わるの寂しい
⑧バックナンバーのわたがし昨日から脳内再生される
⑨今からみずほのインターン
⑩ネタ切れ
🍣
あ、ネタあった
以上です。ありがとうございました。
明日もまおです
お楽しみに