お疲れ様です。
なぜか投稿できず、遅くなってしまいました。すみません。
1回のひらしまです。
まずは今日のメニューについてです。
今日はメニュー内容は同じでしたが、S1別で練習しました。
私は普段のS1のメニュではflyを泳いでいますが、frが速くならないと他の種目も速くならないと思い、10月の土曜日だけfr専になることにしました。
今週は姿勢を意識したドリルを行ってきたので、以前よりもだいぶ身体が浮いているような感覚があります。
ただハードになると、まだまだ今までの自分の泳ぎが出ているなと思ったので、しっかりと身体に染み込ませて自分のものにしたいと思いました。
そのために体幹頑張ります。。。
先日、ボルダリングに行ってきました。
梅田のグランフロントにあります。
友人に誘われて行ってみたのですが、想像以上に面白く、完全に虜になってしまいました。
レベルごとにホールドの形や大きさが違っていて、子供から大人まで楽しめるようになっていました。
皆さんもぜひ一度行ってみて下さい！
今日のブログはこれでおしまいです。
次回のブログはみなさんです。