お疲れ様です。1回の宮崎です。
自己紹介以来です。ついに見つかってしまいました。
以下今日のメニューです。
今日は曽根のプールで松田さんのメニューで練習しました。
IM強化面は長距離でフォーム気にしてから短距離頑張るという感じで、キックとプルをやった後、50*6*2のサークルイン、50*6のハードをスイムでやるというメニューでした。
僕は最後50の4、5本目で力尽きてました。最後は隣で泉さんが一本追加で一緒に泳いでくれたので頑張れました。イケメンですね。ありがとうございます。
個人的には6本目あげれるなら4、5本目もキープできるようにならないといけないなという風に感じました。
最近、できる限り練習に出るようにしています。量で勝負って感じですね。量より質と考える方もおられるかもしれませんが、量こなせない人の質なんてたかが知れてると僕は思います。
何が言いたいかと言うと、(特にピンズの皆さんは)もっと練習に来ましょうってことです。毎日練習に行ってると、よく見る方と全然見ない方がいることに気づきます。人がいっぱいいる方が練習もより楽しめますし、競いあって練習した方がもっと速くなれると思うので、ノルマギリの方とかがもっと来てくれると嬉しいです。
忙しいのもわかるんですけどね。なんにせよ楽しんで練習できたらいいなって思います。
以上です。
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