お疲れ様です。
今朝あまりの寒さについにマフラーを取り出しました。でも朝練終わったら暑いですね。
二回生の増地です。
今日の練習は久しぶりのpower系でした。
普段ならpowerよりEN系だったり、ATだったり、距離も本数も多いメニューが好きですが、久しぶりだったので楽しく泳げました。夏に似たようなメニューをやったときよりも自分が気をつけたいことが意識できました。
タイムがオフ明けから変わってないのが悩みです。冬季公認にむけて、Hardの本数も増えてくると思うので、しっかりとばしていきたいです。
先月のS1別での練習では、翔吾さんとどんのメニューをし、ML面の方々(たつや除く)からたくさんのアドバイスを貰いました。みんな私に対してのアドバイスが多すぎて、今まで自分はどうやってタイムを出してきたのか不思議に思いました。
改善点が多いことはのびしろが多いことだと思うので頑張ります。ただあまりいっぺんに直そうとすると一番大事な「速く泳ぐこと」に意識がいかなくなってしまうのでちょっとずつやります。
せっかく教わったことをdrillではできてもswimに繋げらなかったらもったいないのでスピードを出してもできるようになるまでレベルアップしたいです。
月曜日に実家からピーマンが大量に届き、今週は毎日ピーマン食べてます。オススメの調理法があったら教えて下さい。肉詰め、チーズのせ、豚肉と炒めるはもうしたのでそれ以外でお願いします。
明日はみんな大好きゴールセットです。早めに寝ましょう。
ブログはすっかり日本に馴染んだ留学生のヘジンさんです～🐥