ますじはるかから指名された４回のよねざわはるかです。
スタンプ買って送り付けたら、２回のはるかも買って送ってくれました。
楽しかったです。
今日のメニューについてです。
今日は耐乳酸でした。100のswimで体を動かした後時間やコースの制限がある中、
50＊3
50＊3
50＊2
のハードをし、最後にタバタをしました。
私はこの前のゴールセットが今までで一番速いタイムで揃えられていたので、底上げできるかなと思っていたのですが、２本目からの落ち方がひどかったです。
段々試合が近づくにつれ耐乳酸が増えてきますが、正しいフォームで泳がないと意味がないので、とにかくフォームは崩さないようにとのことです。
マネージャーさん方朝早くからありがとうございました。
春短まで２週間強ですね。
春が近づいてきましたね。
私は４月生まれで名前もはるかですが、
春が一番苦手です。
もちろん桜は綺麗です。
けどあの、やたら出会いと別れを押し売りしてくる感じとか、新しい環境を押し付けてくる雰囲気とか...
わかってくれる人いますよね？
いやそのまんまでいいよそんな変わらんくていいから、
と内心思いながら毎年歳を重ねています。
愚痴みたいな個人的な話になりましたが、明日はプール掃除です！誰か溝に入るのでしょうか？
頑張って掃除しましょう！
金曜のブログは皆大好き中野です。