お疲れ様です
吉岡竜弥です
今日の練習はspeed technicの日でup後すぐに50mのdiveを1本入れてそのあとdrillで泳ぎを整えてから25m1本50m2本diveをしました
up後と比べて最後のdiveのほうがタイムがよく、まだまだ僕はupで体をほぐしきれていないのだなと反省しました
さて今週末は天チャ、来週は関カレ、その次の週は七帝と7月は大変忙しいです。
水分をしっかりとってベストなコンディションで試合に望めるよう体調管理には気をつけていきましょう！！
最後になりましたが、僕の確認不足でブログの更新が大変遅くなってしまい本当に申し訳ありません
こういったことを繰り返さないよう以後気をつけていきます
以上です
失礼しました