お疲れ様です。一回の前田です。
自由練が今日から始まりました。昨日までは強練だったのと、クリスマスが重なった結果、初日の参加者は僕と大谷の二人だけでした。阪大水泳部ともなると公私ともに充実している方が多いですね！
さて、今日のメニューは強練明けなのでリカバリーでした。まず200を泳いだ後、drillでキャッチやボディポジションを確認して、最後にdrillでやったことを活かしてディセンディングを数本泳ぎました。昨日までとは打って変わって一気に楽になったので、その分普段より細かいところまで意識して泳げたと思います。また、今日指摘されたキャッチが甘いという点も春短までに改善して結果につなげていきたいですね。
明日からは参加者も増えるので自由練も盛り上がっていきましょう！