北海道では山間部や峠で昨日初雪が観測されたそうです。…だからなんだって話ですが。
さっそくメニューについてですが、今日はいつもと少し違い最初にパドルプルで泳いでからIMでだんだん脈を上げていきました。足首にプルブイを挟むのは難しかったですね。挟んだまま泳ぎ続けるのが難しいというのもありましたが、私は体幹の弱さも泳ぎながら感じていました。
メインの75もそうです。フォームを意識しながら泳げるのは短い距離だけで、泳ぎ続けるとすぐボディポジションが下がってきてフォームを意識しながら泳ぐのが難しくなってしまいます。体幹はもっと鍛えないといけないと痛感しました。
それでは、ぼくのなつやすみ。私はオフ中帰省、というか帰国して北海道プチ旅行をしていました。
オタル
シャコタン
フラノ
とにかく食べ物がおいしかったです。景色がきれいで、静かで、やはりいいですね、北海道。こういうところに一度住んでみたい。
来年の夏は横断旅行をしようと思ってます。
というわけで、しっかりリフレッシュしてきました。
来シーズンの私の個人目標は、２バタで関国２位、七帝優勝です。具体的には大教以外の関西国公立女子の中で一番になることと、東大の名倉さんに勝つことです。
来シーズンは、一年半後に迫るラストシーズンに向けてのステップと考えています。
昨年は体を戻すのが精一杯だったため、今年はベストを大幅に更新することができました。しかし去年と同じように冬を過ごしていたらもう同じタイムしか出せません。とにかく考えて考えて、一回一回の練習を意味あるものにしていきたいです。
遅くなりましたが、以上です。
メッシュキャップ希望者は明日までにメールくださいね～
それでは金曜のブログは、我らが主将ふじーさんお願いします(゜▽゜*)