150910 自由練 冬季公認まであと87日

お疲れ様です、2回生の井上です。皆さんどのようにOFFをお過ごしでしょうか？僕は早々と帰省を終え、今週から練習を再開し荒れ狂う2回生の煽りあいの中に身をおいて来シーズンへ向けて1からフォーム作り、体作りに励む日々です。朝練→掃除→昼寝→バイトを延々と繰り返す日々です、イベントが全くといっていいほどありません。強いて言えば来週かわちくんときゃりーぱみゅぱみゅのライブにいくくらいです(笑)


今日のめにゅーです。

今日は今週スプリント系が多かったこと、ここから冬強練まではなかなか長い距離を泳げないことを踏まえて200、400を中心にしたメニューにしました。自分の体力の衰えを改めて実感できたり、久々に長い距離で気分転換をできた人もいたみたいで好評もいただき作った甲斐がありました。僕自身はプレインカレで自分の泳ぎに限界が見えたので、フォームの再構築に取り組んでおり、今日はキャッチの位置とローリングに重点をおいて泳ぎました。


今日も10人以上の人が参加していていい雰囲気で練習ができたとおもいます。ただマネさんがゼロだったのが少しさびしいところです。
明日はまたまた藤條メニューです。OBさんも参加してくださるそうなので来れる人は是非来ましょう！