関カレまで2週間切りましたね。。
時が経つのは早いこと早いこと…
年末には関カレまであと200日！とか言ってたんですけどね、、
そういえば今年もすでに折り返してるんですね！
夏シーズンも今年も、悔いを残さないように、今残された日数を大切にしたいですね！
それでは今日のメニューです。
前半はEN系で有酸素能力の維持、後半はSpとMidに分かれて専門持久力の改善をしました。
最近は特にキャッチをスムーズに行うことと、プルとプッシュでいかに後方へ水を送り出せるかを考えて泳いでます。
しっかり水をとらえられている感覚が掴めてきました。今日は下から練習ベストが出たのもよい兆しです。
ただレースをどれだけ想定して泳げたかがこの時期は大事です。一回一回の練習タイムに単純に一喜一憂せず、本番に繋がる泳ぎをしていきます。
関国ではFrのスピードがいまいちでした。七帝はFr一本。リベンジします！
さて、関カレですが、僕は200Frと400IMに出場します。決勝ラインはおおよそ、2'00"と4'50"です。今の僕のベストからしてギャップはかなりあります。正直厳しい。。。
やけど。だからといって指くわえて決勝見てるだけ、そんな気はさらさらありません。どれだけ可能性が低くても、できるだけの準備をして、朝一ベスト出してきます。食らいついてきます。
みわさんにデザインしてもらって撮りました。関カレまであと11日。僕は初日にレースがないので実質あと12日かな。一日目は応援ですね！
それと天チャ組のみなさん、お疲れさまでした。
4継とよっし個人のインカレ切りおめでとうございます！前日送った甲斐があった(T^T)(T^T)(T^T)笑
リレーでインカレ。これの意味するところは大きいと思います。絶対波は来てます。
おのおの目標に届いた人も届かなかった人もいると思いますが、まだ通過点。最終目標に向かってこれからラストスパートかけましょう！！！
マネージャーさん、今日もありがとうございました(^^)