きょうはいろいろありました
では本日のメニューです
今日は始めにサークルインをやってからフォームを意識する練習でした
1'35"も含むサークルで５本までまわれました
強練前までは1'40"で5本まわれるか怪しいぐらいだったので一応速くなったのだと思います
ただhardの後のunderwaterはもっとがんばらないといけないと痛感します
最後のdiveでは呼吸と頭の位置を普段と変えてみました
最初のひとかきで呼吸をしてしまったのですが全体としてはかなり減らすことができ、25と50のタイムはいい感じになったと思います
今日は森本くんの活躍もあり阪大プールがきれいになりました
これから夏のシーズンこのプールでがんばっていきたいですね