更新遅くてすみません。
今日のメニューです。
A1
午前
午後
B
午前
午後
Bの午前のメニューは合宿以前からやってきた100*6High-Averageがメインでした。目標タイムをクリアしている人が結構いたのでよかったのかなと思います。僕自身は目標タイムに届かなかったので次は届くよにしたいです。その後EN1やEN2のpaddle swimで距離を泳ぎました。
午後のメニューはリカバリーでしたが、Diveもありました。疲れているなかでよく出しきれていたのじゃないかと思います。また、水面バサロで腹筋を意識してkickしました。
今日は全ミがありましたね。いい話がたくさんありました。全員の学年がひとつ上がったということなので、これまで以上に気合い入れてがんばりましょう！
疲れてるのは全員同じだと思うので、しんどくても同じ面の人に負けない気持ちで合宿乗りこえます！
そして、マネージャーさんいつもありがとうございます。
では、おやすみなさい。