こんばんは。松延です。
もう六時ですね。僕は15時間後は一発目のレースです。
今日のNBは感覚を確かめるメニューで最後にスタートの確認をしました。昨日から体がよく動きます。
w-up 400*1 SKPS
100*1 右/上/左/下
25*4 ST
KPS 50*4*3 1'15"
swim 25*8 1' good-feeling
スタート練習
Down 50*4 1'10" B-up
600*1 cho
さて、明日はシーズン一発目の試合ですね。準備は万端ですか?
夕ご飯をたべて、できれば湯船につかり、ストレッチをして、早めに布団に入って、明日の自分を何度もイメージして寝ましょう。
こうしてる間にも実は高木さんは会場設営のためにいま、凶悪に軽トラで向かっているそうです。感謝の気持ちをわすれず、今の時間を確実に明日のためになるように過ごしましょう!
明日は、たくさんのベストが出ると思います!自分に自信をもって積極的なレースを!
それでは、もう遅いですが、コメントでベストを出す意思を示してくれるとうれしいです!
Go! 阪大! Big Wave!