メニューよりも僕の本名よりも先に、みなさんに伝えたいことがあります。そう、それはもちろん…お分かりですよね…?
そうです、「歯」の大切さについてです。
歯がスポーツパフォーマンスに大きな影響を及ぼすことをみなさんはあまり意識していないと思います。実は、歯のかみ合わせが悪いと、フォームや身体のバランスが崩れ、筋力の発揮が低下し、マイナスに作用します。
さらに!ここが重要です!
なんと、一度失われた歯は二度と再生しないのです。歯は二度と再生しないのです。大事なことなので二回言いました。
あのイチロー選手は一日に五回、歯を磨くそうです。一流選手になるには歯のケアも重要な要素の一つということです。
虫歯になって歯を抜いたり、ふざけてプールの底に衝突して歯が欠けたりしないように気をつけましょう。
さて、今日のメニューです。

冬季公認が終わり、残すところ今年の練習もあと2週間を切りました。今年も、水球面は競泳練に参加させていただいてます。ありがとうございます。
去年は競泳面が勢いを与えてくれたシーズンだったと思います。
そのなかでインカレ出場という目標を達成できなかったことが本当に悔しい。応援してくれた競泳面に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
先の冬季公認でもよっしーのインカレ切りを始め、たくさんの良いレースを見させてもらいました。
良い刺激をもらえたので、この冬場しっかり泳ぎこんで夏のシーズンを迎えれるよう準備したいと思います。
そして、インカレ出場を決めて水泳部にBigWaveを起こします!
水泳部一丸となって頑張りましょう!
P.S. 泳いだ直後は歯の表面が塩素で傷んでいるので、歯を磨くのは控えた方がいいそうです。