こんにゃくで子宮温暖化♥

コモドメンバーさんにはおなじみの　 『こんにゃく湿布』
メルマガでも毎年冬にはご紹介しています。

検索してみるとわかりますが
本当のこんにゃく湿布とは、実はちょっと違うんですよね。

こんにゃく湿布とは、本来こんにゃくを鍋で10分程ゆでたものを丹田や腎臓、肝臓に直で当てて、こんにゃくに毒を吸収させるという、東洋医学的な自然療法のことなんです。

でも、ズボラでめんどくさがり屋のYOUさんは考えた

どんなにいいものでも面倒くさいのは続かない！(私はね)

というわけで、もっとラクちんでお手軽、そして繰り返し使えるエコでサスティナブルなコモドおすすめのこんにゃく湿布をご紹介しますね♪
ぜひぜひ、今晩にでもお試しあ～れ～(*^ー^)ノ

お手軽・ラクちん・エコなコモドおすすめの
【こんにゃく湿布の作り方】

①市販の板こんにゃく、袋を開けずに、そのまま電子レンジへ♪

②600Ｗで50秒～60秒ほど、チン♪
だいたい50度前後くらいの温かさになればＯＫ

お風呂のお湯が40度程だとすると、50度は1枚タオルでくるまないと直に当てると熱すぎるかな、な感じ

★注意★
こんにゃくの大きさや厚み、レンジのワット数でも変わってきますが、やりすぎるとご想像通り

ハイ、爆発デース☆
最初は様子をみながら、ボチボチと温めましょう

③チンしたこんにゃくを服を着たままの陰部へ当てて温めます。
ソファや椅子にゆったりと座った座面に置くと、ちょうどいい感じになりますよ。
なるべくやわらかい座面がオススメ。
もしくはあぐらで広がった陰部に当てる。
だいたい30～40分はじんわり温か～い:*:・(￣∀￣)・:*:

熱すぎる？と思ったらタオルを1枚こんにゃくに巻いて調整しましょう。

私はくつしたに入れてます。
あんなトコ、低温やけどとか大惨事すぎますから、気を付けましょう・・

袋のまんまチンすることで、何度でも繰り返して使えるからエコ(o^-')b
半年くらいは余裕ですよ。
こんにゃくがどんどん小さくなって、汁も茶色くなってきたら替え時ですね。

あ、これは食用不可ですよ。
夫婦喧嘩の腹いせに旦那さんの夕食にこっそりとか、やめましょう(笑)

ちょいとお高めの生こんにゃくは長持ちします。
特価の60～70円の業務スーパー系こんにゃくは早く小さくなります。

このお手軽こんにゃく湿布、とくに妊婦さんにおすすめ！！

陰部を温めると、子宮頸管から子宮がゆっくり温まってベビーちゃんがお腹の中でポコポコポッコーンとよーく動きます(*^▽^*)
たまらんですよねぇ、この胎動を感じる幸せ♥

そして、下半身から全身が温もって、呼吸が深くなってきます。

全身に酸素がいき渡り、おなかの赤ちゃんにもフレッシュな酸素と血液が届いていくのをイメージして・・

もう、このほっこり感がなんとも言えないシアワセな時間で、、
母体が「ふぅ～( *´ー｀*)」ってなると、それは以心伝心
胎児も「ほぇ～(*^o^*)」ってなってます。

心と臍帯を通じて、栄養がたっぷりと赤ちゃんへと送られる。
「これぞ何にも勝る胎教よっ！真の胎教なのよっ！！」
と、熱く妊婦さんにお伝えしております。

また、出産時にもメリットが！

陰部がよくぬくもると、分娩時に会陰がよーく伸びてくれるので裂傷や切開を免れるケースも多いのです。

伸びた会陰をオイルマッサージで保湿できたらさらに最高☆

会陰は唇と一緒、粘膜ですからね。

冷えて乾くと切れて血が出るイメージ、わかりますよね。

経験者ならわかる！

会陰を縫合するかしないかで、産後の肥立ちはぜんっぜん変わってきますよね、本当に。

会陰マッサージをするオイルは、できれば植物性キャリアオイルにしましょうね。

ホホバオイルとか、スィートアーモンドオイルとか、カレンデュラオイルとかね。

Comodoには香寺ハーブガーデンの「精製ホホバオイル」とComodo特製「カレンデュラオイル」を置いてます。

施術の時にでも気軽にお試しください♪

あとは、日に日にせり出たお腹に引っ張られて
筋肉の固まりやすい股関節
下半身がさらにポカポカ温もる仙骨
こりやすい首回りや肩
子宮がぬくもる内くるぶし

不眠時の首に首の後ろに

眼精疲労がおこりやすいのでアイマスクとして・・

このあたりも妊婦さんのオススメ温めポイント☆

もちろん、これは産後にも、お疲れ時にも使えちゃうのです♪

産後、体温が急激に下がるので冷えを感じやすくなる。
お布団で冷える足先を温めて
ふくらはぎに当てて静脈瘤予防に
仙骨、腰回りに当てて血行促進に
恥骨や下腹部のあたために
頭頂部において乱れがちな自立神経を整える。
冬場はお布団を温める湯たんぽに

そして、オススメは恥骨！
コモドの整体でも毎回恥骨に手当てすると寝息がもれる、アレです！
なんでかな～、恥骨を温めると、女子はシアワセ感じる♡
仰向けに寝て、恥骨にそっとのせてあげてね。

コモドメンバーさんもみんなハマり中(*￣Oﾉ￣*)
働く妊婦さんは職場のレンジでチンして、デスクでひっそりやってますからね。