【潜在意識 書き換えセラピスト®︎】
エナジーコントロール®︎コンシェルジュ
はなまる🌸はじめ です。
ひとりの生きづらさを抱え、人生をこじらせた元・生き方迷子。
量子力学を学んでソロ女子のプロになりました。
新しい環境がスタートしてから
この時期ならではの人間関係の悩みを抱えていませんか？
「春から異動してきた上司、なんだか怖い…」
「新しいチームの人たちとは合わないかも…」
実は私も、会社員時代ずっと人間関係に悩んでいて、
ポンコツ上司にイライラ！
合わないチームの人たちにモヤモヤ、、、
そんな思いや感情に毎日振り回されていたの。
他人に影響されないように、
感情に振り回されないように、、、
そんなことを意識すると
返って頭の中でグルグルしちゃうんだよね(^^;
だから、
そんな時は一旦、
その感情を受け入れてみる！
何かをしようとしない。
自分の感情を否定して、抵抗するから、
余計にその気持ちに執着しちゃうようになるの。
量子力学や心理学で
・気持ちをフラットに！
・心を空っぽにする
とか言われてもさ、
勝手に感情が湧いてくるのに
それを無視して、無理して思い込もうとするのは、
結局、自分の感情を否定しているわけだから
上手くいくはずないんだよ。
人間だもん＾＾
良いことも、悪いことも、
感情は湧き上がってくるものだからね。
「あのクソ上司！あんな言い方ないよね⁈」
なんて怒りの感情でも受け入れて、
「よしよし」
「大丈夫」
ってしてあげる♡
「波紋」だってさ、
そのまま放っておけばいつか静まってくよね。
なのに、なんとか沈めようと干渉しちゃうから
余計に大きな、複雑な波紋になっちゃうの。
だから、何もしないで
喜怒哀楽といった人間らしい感情を楽しむ✨
だけど、どうしてもって場合は、
一度だけ愚痴るw
何度もネチネチ愚痴るから
潜在意識に固定されて
感情に囚われてしまうんです。
それに、何度も不満を口にしてると
それを聞いた相手の、
あなたに対する信用を失ってしまうからね。
他人に影響されない
感情を否定しない
自分の感情を楽しむマインドに整えていこう♡
自分に集中して、
幸せになるための快楽マインドが創造できるよ。
生きづらさが解消して、心の余裕も得られるからね！
あなた自身を幸せにできるのはあなただけ🌸
自由な豊かさが手に入る
快楽マインドに書き換えていこうね＾＾
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