『 白い世界 』
あぁ、めっちゃ疲れてる、私 😓😓
左足の人差し指の強打打撲から6日、
違和感と少しの痛み、
歩き方の均衡が崩れているせいで身体中が怠くて、
そして全てがペースダウン。
頭の中がボーッとしてカオスになる。
昔、催眠療法、ヒプノテラピーって言うのかな、
を受けたことがあった。
自分の深層心理を覗きたくて、信頼できるセラピストの友人に催眠をかけてもらったの。
ほら、よくあるでしょ、
階段を降りていきましょう、とか、エレベーターでどんどん下へと降りていく、とか
そんなイメージから始まって、私が辿り着いたのは
白い世界だった。
とてもクリアに覚えていて、今でも簡単に思い出せる。
無機質な白い世界、
空全体が白い雲で覆われいるから、暗くもないけど明るくもない。
家も木も何もなく、地平線だけが広がる広大な白い大地、
その真ん中が、小高い丘のようになっていて、
そこに、私の白いベッドが置かれているの。
鉄柱で作られたシンプルなベッドには、絹っぽい生地のシンプルな白いシーツがひかれ、
ただ、蝶だけが舞っていた。
2匹かな、蝶も白かったような気がする。
静かで、空虚な世界だけど、
私にとっては、とても安全な場所に思えた。
ー ふと、こんなことを思い出したのは、
頭がカオスなことと、前回のブログ記事のメッセージもあってなのだと思う。
メッセージ、左足の人差し指打撲からのメッセージを自分なりに読み解くと、
「疲れているんだよ、
自分が心から望んでいることを思い出して。
細かなことにこだわらず、大きな視野で眺めてごらん、コミュニケーションを上手のとって。」
と、こんな感じだろうか。
「コミュニケーション」と聞くと、誰でもまずは他者との対話をイメージするけれど、
全ては自分との関係性から始まっている。
自分とのコミュニケーション、
もう随分と長い間、あの白い世界に浸っていないことを思い出す。
私の場所。
私が安心して眠れる場所。
これを思い出すために打撲したのかしら？？
もしかしたら、そうかもしれないな、なんて思う☺️☺️
催眠は、瞑想のようなものだけど、もう少し無意識的だよね。
さて、昨日の夜は疲れもあって、夕ごはんも食べずに、とても早い時間にベッドに潜り込んだ。
あっという間に深い眠りに落ちて、ふと目覚めると夜の11時を回っていたの。
今更起きてもなぁ、と、もう一度目を閉じてもなかなか眠れない。
そこで、あの白い世界へ行くことにしたの。
目を閉じて、階段をイメージし、気分的に降りるよりも登ってみる。
なかなか足が進まない.... 身体がだるくて、思考まで重い。
あぁ、このままじゃ嫌な感じの世界へ迷い込んでしまいそうだ。
そう直感が言っているのが聞こえる。
まるで、熱を出してうなされている時の感じ。
それよりかは軽いけど、嫌な感じは同じ。
風邪をひいた時に、いつもこうなる。
熱を出して体内の毒を浄化する時には、きっと頭の中でも浄化が起こる、
私はそう信じているから、嫌な夢も暗いイメージも、全てを受け入れるように努める。
明晰夢、夢と知っている夢。
昨日も結局はそんな感じで、白い世界には行けなかった。
でもね、ここ数日、頭の中に白い世界を描きながらトリートメントをしているの。
自分自身、とても心地がいいし、お客さまたちにもそれが伝わるようで、みんなとても気持ちよさそう。
私の白い世界を、お客さまと共有してる感じが面白いしね。
さて、白い世界には行けなかったけど、よく寝たので少し回復！
来週は、時間を取って自己催眠をやろう、
白い世界にたどり着けるまで。
では、今日もお仕事頑張りまっす♪