「いますぐ無理なく
小さな一歩を踏み出したい！」
あなたの離陸に寄り添う
ririkの高橋奈生です。
今日は、いつぶりかもわからないぐらい
久しぶりに予定が白紙の1日でした。
朝から好きなことしよう！と
松江のしにせ喫茶店
あらびかコーヒーでノートをお供にモーニング。
カフェオレも、自家製パンもめっちゃ美味しい😍
大木 あゆみさんの
アップデート講座に参加し始めた10月からの
ノートをめくりながら付箋を貼りました。
今読み返すと、
それからまた感じることがあります。
あっ、もうこのこと全然平気になってるわ！
こんな時もあったねー。
そうそう、
これがターニングポイントだったね。
あー、このときキツかったよね。
付箋がびっしりになりました。
学びを深めるってこういうことかー。と。
ちゃんと学んでるようで、
忘れてることもいっぱいありました。
ノートを見るとその時の感覚って
すぐに蘇ります。
なので更に、
あの時あんなに衝撃受けてたじゃん！って
忘れてた自分に驚くんです😂
思考のクセって根強いよね。
いちど設定変更しても、気付いたら
あれ？ってこともある。
まだまだ深める余地はあるのに、
わかったふりして次の学びに行くから
延々と「講座ジプシー」に陥るのだな。
私の場合は、
行動レベルに落とし込むのに
少し時間がかかるというか、
タイムラグがあるようです。
そこ、わかってないで
次に飛びついても多分無理なんだよ。
上っ面の学びで終わって
人生に活かしきれずに終わっちゃう。
なんて、もったいないことでしょう！！
ちょうど今年は「削ぎ落とす」がテーマなので
今やるべきことだけに集中。
よそ見しないで、自分に集中。
この半年の学びを言葉にして
自分の心と体で実験したいと思います。
私、もっとノート書いて、
感じたことを自分の言葉で
表現したいなぁと思いました💓
ブログ、力入れたいです。
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