こんにちは!
茨城県守谷市の
ピラティス&コンディショニング スタジオ
しなやか美ボディ パーソナルトレーナー
Hanaeです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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あなたも身体の美しい動かし方、
正しい身体の動かし方を身につけて、
肩こり腰痛知らずの
生き生きした毎日を送りましょう!
ピラティスとクラシックバレエの動きを基本に美しく、正しい身体の動かし方を身につけていただけます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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自宅にてパーソナルレッスンを行っています(*^^*)
運動不足、怪我をしない体作り、肩凝りや腰痛などあなたに合わせたメニューができます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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