3分おつまみ☆ チンゲン菜の海苔マヨ和えチンゲン菜の海苔マヨ和え チンゲン菜をレンチンして、海苔の佃煮とマヨネーズで和えました すりごまも入れて、コクもたっぷりです 海苔の佃煮がなかなか減らずに残っていたら、マヨと和えると美味しいです 作り方 チンゲン菜は3cmくらいに切り、600Wレンジで2分加熱します。 水気をおさえます。 すりごま、海苔の佃煮、マヨネーズを加えて混ぜます。 できあがり <2人分> チンゲン菜 2株 海苔の佃煮 小さじ1弱 すりごま 小さじ1 マヨネーズ 小さじ1弱