最近、考えることが減りました
考えること、思考することって
よくよく考えたらほとんどが、悩みの部類なんですよ。小さなことも含めて。
自分の考えてることを、ジィーーーって(￣＾￣)
観察してください。
頭は思考する場所。
どうしよう？？
どうしたらいい？？あれしなきゃ！！
忙しい人は特に、頭でスケジュールをたて、何時までにこれ済ませて、
明日にはこれも・・・なんて考えてます。
私もそうでした。最近まで・・・
朝も、夜も時間とにらめっこ
今は会社員をしてるので、もちろん時間に拘束されます。
でもね、出来る限り、自分のなかから時間枠を外してます。
まず、朝テレビを見る暇ないから、テレビつけません。
前は、テレビで時間を確認してました。
ニュースやきょうのワンコ見る目的も半分、残りは時間の配分のためのテレビ
「あーーきょうのワンコがはじまったから7時50分だーー」とか
それで焦るわけですΣ(ﾟдﾟ;)めざましてれび派です
でも、今は自分の準備にかかる時間もだいたい体で覚えてるので
いつものペースですればちゃんと時間内に準備出来ます。
瞑想も15分時間をとってたので時間を設定しなくても、
だいたい、目をあけたら15分くらいたってます
テレビをつけなくなって家を出る時間が3分ほど遅くなりましたが、
遅刻してるわけでもないので、OKとしてます
悩みははいーっぱいあります。
本当にどうにかしなきゃいけない事が、実は想像以上に
あります。
でも考えたところで何も変わらないのです。
だって、ここ2年ずっと同じことで悩んでる
それより、今できることをする
したいことをする
人から見れば「よくそんな平気な顔できるね！！」って
言われるような問題もある。
正直、そんな風に言われるし、「無神経、とかいい加減」ともいう。
でも、わたしの中では行動してるし、解決するために動いているんです。
私のペースで。
だから、気にしないようにしてるというより、気になりません
で、動き方を変えようと思ってます。
今まで悩み、自分なりに自分の出来ることをしてきました。
もちろんまだまだなんですが、今のまま動いてもきっとあんまり変わらない
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人生を大逆転させるには。。。
読んで字のごとく・・・
今まで上手くいってないのなら、逆をする。大逆転だけに
今までしてきたことをやめて、してないことをする。
CD付きってありがたい
車で聞けるから
思考する時間を聴く時間にあててます。
どうしようって悩んだら、悩むことはしたくないことに近い
だってしたいことなら迷わないから
ということで、決断はスピーディーに
今日も読んでいただきありがとうございます
