子どもと一緒に笑い合える時間が増える！
幸せ子育て習慣力♡を発信。
幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチ Ｒｉｅ です。
▶元・幼稚園の教諭
関わった児童・保護者 延べ３０００人以上
▶Big smile mama認定講師
▶小６・小４・小１の子どものママ
Ｒｉｅの暗黒子育て期
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生まれてこなければよかった・・・。
あなたはこのように感じたこと
あったりしますか？？
私自身、
子どもの頃から
このように思ってきたことって
実は多々あってね。
そして、
幾度となく
「消えたい」と思ってきたことが
あります。
そして
私のところに来てくださる方は
そんなふうに
「消えたい」と思ったことがあると
胸の内を話してくださる方が
多いんですね。
今日は
あなたがここにい、という
安心感を感じるために
できることを書いていきますね♪
先日も
させていただいていてね。
お姉さんと比べて
自分の存在意味を
感じられなくて
苦しく思ってらした方が
いらっしゃったんですね。
その方のセッションで
掘り下げていったときに
たどり着いたのが
出産の時。
クライアントさんは
ご自身の誕生を
ご自身が喜べないでいらしたことに
気付かれ、
誕生したことも
もしかしたら
認めていなかったかもしれなかったかもと
話して下さったんですね。
つまり、
ご自身が存在を認められていないことが
不安や怒りへと
繋がっていたことに
気が付かれたんです。
もしかしたらあなたも
様々なおうちの状況等によって
ご自身が生まれてきたことを悔やんだり、
「私が生まれてきたばっかりに・・・」と
生まれてきたことに
罪悪感を持ってらしたり
しないでしょうか・・・？？
これらに気付かれたクライアントさんが
セッションの終わりに
なんて言われたかというとね。
感情を感じるって、
喜びを感じるって、
生きてなかったらできないですね。
って、言われたんです。
私ね、
この言葉を聞いて
大きくうなずくとともに
本当にそうだな～って思ったんです。
もしかしたら
こちらのブログを読んでらっしゃる方は
悲しみや不安や怒り、といった
ネガティブな感情をキャッチするのは
めちゃくちゃ得意かもしれません。
だけどね、
そんなネガティブな感情を
感じているということは
どこかしらで
ポジティブな感情も感じているけれど
それはスルーしているだけかもしれません。
どちらも大切な
あなたの感情。
そして、
生きているからこそ感じられる
大切な感情。
そんな心模様に
意識を向けてあげることで
あなたが「今」生きていることを
あなた自身が感じてみることから
始めてみませんか？？
あなたがあなた自身を
見て、留めてあげることが
あなたの安心感を増やしていきますよ♪