お金の妖精モゲさんに出会い、月収7桁を超えた睦月の日常。
「冬だから」って数値を大きく超えていた😱
…とは公表してたけど
心配をかけてしまうレベルの数値だったので非公開にしてたけど
おかげさまで異常ナシ＆減塩生活キープで様子見の診断を貰えたので
(1ヶ月後に再診なので油断は出来ない（笑）)
自分への戒めも含めて公開＼(^o^)／
「近頃ちょっと血圧高くて…」じゃ済まないやつ（苦笑）
薬を勧める先生に
「薬は飲みたくないです❗️
次の検診まで時間を下さい🙇♀️」
と。
持病とかで致し方無いなら飲むけど
本人の努力でなんとかなるなら飲まない
努力でなんとかしたい
「薬を飲んでお酒を呑むのは意味不明‼️
それはしたくない‼️」
って。
呑兵衛ながらも意地がある、みたいな（笑）
持論だけど健康だからこその嗜好品と思ってるから
楽しく呑む為にも薬は避けたかった。
根がめんどくさがりだから
定期的に薬を貰いに行く
毎日薬を飲み続ける
それが一生…
と思うとゲンナリして（苦笑）
やってみて気付いたのは
3日もすれば習慣が自動運転になる
って。
超減塩食を食べるのも当たり前になってきて
どんな工夫が出来るかな？って楽しめるし
苦行ではなくなってきた。
このブログも2013年頃から毎日書いてるけど
書かないのが考えられない位に日常の一部になった✏️
そんな経験を踏まえて
(降圧じゃなくて（笑）目標達成への行動を続けるヒケツとか)
知識を知恵にしてコンサルでも伝えられる‼️
って前向きに✌️
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