月曜のお昼はNAS のレッスン
参加してくださった皆さん、ありがとうございます
基本のステップ、復習で『Lahaina Luna』、『Põ La'ila'i』、レッスン中の『Lei Lehua』をやりました
『Lahaina Luna』、『Pō La‘ila’i』はポイントでお伝えしたところ以外は綺麗に踊れています、この調子で踊っていきましょう。
『Lei Lehua』は1番、2番を通して何回か踊り、3番に進みました。
歌の内容をお伝えしてからスタート。
右手・右胸前から斜めに手のひらを内から上に返しながら伸ばします。
手のひらを下にして、ポイントを作ります。
両手を両肩につけ、開き、左手・下、右手・上から左手・上、右手・下に入れかえます(鳥を表現)
右手・肘を曲げ、左手・右斜めから左斜めに(この時、両手ともに手のひらを返します)
両手・右左高低差をつけ、外側でパット開き、また手を入れ換え高低差をつけ、外側でパッと開きます。
左手・手のひら上から返しながら、右斜め下から左斜め下に。
体の向きを変え、両手をつけた状態から開きます。
バンプへ。
今日はここまで、ステップは省略。
次回、今日レッスンしたところをおさらいして踊りこみ、時間があったら1番から3番を通して踊りこみます。
来週も元気にお会いしましょう、宜しくお願いします
フラダンスサークル、開催してます
レッスン会場は川崎市幸区日吉分室3階
日にちによってお部屋が変わる場合があります、事務局の前にボードがありますので、ご確認ください。
おまけ少し前に【タヒチマルシェ】さんで頼んでおいたプルメリアのお花が昨夜届きました。
今年はピンク！
もうお花が咲いてる状態で届くと思っていなかったので、びっくり
と感動
と感動見えずらいですが、この奥に2鉢、写っていないけど、手前に1鉢あります。
今年もたくさん咲きますように。