自由、気ままに。。。

自由、気ままに。。。

大好きなHulaのこと、美容に関すること、エステサロンのこと、温布®のこと、わんこ達のこと、父のこと、、、、自由に書いてます。

月曜のお昼はNAS新川崎のレッスンピンク音符ピンク音符ピンク音符

 

 
基本のステップ、復習で『Pohai Kealoha』、レッスン中の『Ku'u Milimili』をレッスンしましたニコニコ
 
復習の楽曲は皆さん、綺麗に踊れています拍手拍手拍手この調子で踊っていきましょうニコニコ
 
 
『Ku'u Milimili』は先週までのところをおさらいして、最後まで進みました。
 
右手・口元から斜めに伸ばし、残したまま左手も口元から斜めへ。
 
右手を鼻に近づけ戻し、クロス(アロハ)します。
 
右手・鼻に近づけ、頭の上で旋回します、手を入れ替え左手も同様に踊ります。
 
 
~最後の繰り返しの部分~
 
両手を左斜め→右斜め→開きクロスします。
 
右手・鼻に近づけ、頭の上で旋回します、手を入れ替え左手も同様に踊ります。
 
左手のバンプをして右手を横から上に上げ、ゆっくり下ろしてポーズ。
 
 
今日はここまで、ステップは省略。
 
次回、今日レッスンしたところをおさらいして、仕上げ、時間があれば新曲に入ります音譜音譜音譜
 
 
 
来週も元気にお逢いしましょう!宜しくお願いいたします照れ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

昨夜は妹夫婦と夜ご飯。

 
サムギョプサルが食べたい!という義弟のリクエストで、初めていく【豚ママ】さんへ
 
 
 
 
妹は北海道から、義弟は単身先から羽田で合流、そのまま伊豆まで母のお墓参りに行き、帰宅途中、父に会いに来てくれました。
 
妹夫婦に逢うのは3年ぶり、お互いの近況報告をしました。
 
娘っ子ちゃんにも会いたかったみたいですが、フラのレッスンとワークで逢えず・・残念。
 
妹は北海道で介護ヘルパーのお仕事をしているので、私が困った時や疑問に思うこととか相談に乗ってもらっています。
 
 
父の様子を見て、
 
「もっと声をださなくちゃダメだヨ!」としきりに言ってくれました。
 
つかの間の時間でしたが、お互いに元気な顔が見れて一安心。
 
 
妹夫婦たちは、今日、みなとみらいでハワイアン雑貨を見て、中華街でご飯を食べてから帰宅。
 
妹も姪っ子もフラをやっているので、こちらでいろいろ買っていくみたいです音譜音譜
 
函館にそういうショップがないそう。。。
 
義弟は単身先へ・・・つかの間の休日を私達家族のために時間を使ってくれて、ありがとう。
 
長時間の運転にもかかわらず、疲れた顔を一切見せなかった。
 
 
きっと昨日は爆睡だっただろうzzz
 
 
今日も、付き合ってあげたかったのですが、今日一日、フラのワークなので昨夜のうちにByeByeパー
 
 
今日もがんばるぞーチョキ
 
 
 
 
 

今日は待ちに待ったフラのワークへ。

 

ほんとは全曲受けたいくらい!ですが、今日は1曲キラキラキラキラ

 

アップテンポの楽曲でワクワクします爆  笑

 

娘っ子ちゃんも一緒ではないけど、ワークを受けます。

 

娘っ子ちゃんはクムのワークは初めて。

 

貴重な経験になると思います。

 

 

写真は娘っ子ちゃん。
 
お台場デビューした時の写真です。
 
親子で共通の趣味?があるって、やっぱりいい。
 
 
これから支度しなきゃあせるあせる
 
 

木曜の午前中はNAS大崎のレッスン。

 

 
基本のステップと復習で『Hula Lady』、『Pohai kealoha』レッスン中の『My Lohilohi Mai Oe』をやりました。
 
復習の楽曲は綺麗に踊れています、この調子で踊っていきましょう拍手拍手拍手
 
 
『My Lohilohi Mai Oe』は先週までのところを何回か踊り、3番に入りました。
 
両手・横から上に上げていき、ゆっくり胸前まで下ろします。
 
左手・ひじを曲げたまま、右手・前に伸ばし、こめかみにあてます。
 
おへその前あたりで、湧き上がるようにローリングをして右に、逆回しのローリングで左へ。
 
そしてバンプ。
 
 
今日はここまで、ステップは省略。
 
次回、今日レッスンしたところをおさらいをします。
 
 
そして来週は一年間の折り返しなので、今年に入ってレッスンした楽曲を全曲踊りたいと思います。
気分が上がるアップアップアップ服装でレッスンしましょう!持っているレイや髪飾りをつけたり・・・音譜
強制ではないので、いつもの格好でももちろんOKですウインク
楽しみにしてま~す照れ
 
 
来週も元気にお逢いしましょう!よろしくお願いいたします。