はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
「本音に気づくのって、大事ですよ」
「ちゃんと向き合ったほうがいいですよ」
うん、それ、正論。
でも正直、ちょっと面倒じゃないですか？
本音に気づくと、
今の人間関係が壊れるかもしれないし、
我慢してきた自分に直面するのもしんどい。
うっかり泣いちゃったりしたら、逆に疲れそう。
だったら、もうこのままでいいや。
…って思ったこと、ありませんか？
実は私自身、
「気づかない方が楽なこともある」って思っていた時期があります。
元夫との関係が、如何にもこうにも、、になっていた頃。
数年にわたります。
感情なんて、見なきゃないも同然。
過去のことなんて掘り返してもどうしようもないし、
「仕方ない」で流した方がスマート。
そうやって自分を納得させて、
とにかく“前に進む”ことだけを考えていました。
（仕事に全振りしてた、ってことね
）
でも、不思議なんです。
気づかないフリをしていた“何か”って、
消えないんですよね。
心のどこかに、ずっといる
まるで
「私のこと、忘れてないよね？」って
静かに訴えてくるような感じで。
たとえば、
⚫︎ あの時、言えなかったひと言
⚫︎ 本当はイヤだったのに笑ってやり過ごした出来事
⚫︎ 諦めたフリをして、見ないようにした夢
表面ではもう忘れてるはずなのに、
似たような場面になると、急に心がざわついたりする。
それって、本音がまだそこに“生きてる”証拠なんです。
じゃあ向き合ったほうがいいのか？
……うーん、それも難しいところ。
というのも、
“本音と向き合う”って言葉が、すでにちょっと重くない？
分析するとか、癒すとか、深掘りするとか、
なんかエネルギー使いそうで、しんどい。
正直に言えば、
「向き合いましょう！」って言われると、引く。
引きません？
だから私は今、
もっと軽くて、無理がなくて、
でもちゃんと“自分に戻れる”ような新しいやり方を探してるんです。
本音に気づくって、
もっと自然で、日常の中にあってもいいと思うから。
たとえば——
⚫︎ 会話の中でふと「あ、これイヤだな」って思ったとき
⚫︎ 「本当はこうしたかったのに」って思い出したとき
⚫︎ SNSで誰かの発信にモヤっとしたとき
そういう瞬間って、
ぜんぶ“本音がノックしてる合図”なんですよね。
それをちゃんと拾ってあげられると、
自分の行動や選択が、どんどんズレなくなってくる。
これがいわゆる「自己一致」ってやつです。
自己一致してる人って、派手とは限らないけれど、すごく軽やか。
ブレないし、無理しないし、変に媚びない。
だから人からの信頼も厚い。
そして何より、自分の中が静かなんですよね
私ももっともっとそうなりたいなぁ〜と思っています
実は今、
そんな「自己一致」を自然に育てるための新しいプランを準備中です。
向き合おう！って意気込まなくても、
ただ話すだけで、ゆるんで、
「なんか最近、前より呼吸しやすいかも」って感じられるようなもの。
8月6日、その全貌をお届けします。
「本音なんて、知らないほうが楽」
——たしかに一理ある。
でも、知らないままの人生って、
たぶん“しんどさがじわじわ続く人生”なんですよね。
気づくって、面倒だけど、楽になる第一歩。
自分の“本当の声”と再会する準備が、
今、静かに始まってるかもしれません
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