はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか?
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう!」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
<恋愛、パートナーシップ、人間関係>
(Aさん)〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン?〜
(Iさん)〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
(Jさん)〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない?〜1
(Lさん)〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから?〜 1
<生き方、自己承認、自分軸>
(Bさん)〜経済的自立の前に精神的自立だった?〜
(Dさん)〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった?!〜
(Gさん)〜ブレない自分軸があれば楽になれる?〜
(Mさん)〜誰かといると自分らしくいられない?そもそも自分らしさって?〜
(Yさん)誰かの求めに対してなら動けるけれど・・☆
(Qさん)不幸感にまみれている、この感情どうにかできますか?
<思考のパターン、こだわり>
(Cさん)〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕?!
(Eさん)〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた?!〜
(Hさん)〜ピンと来るのに動けないのはなぜ?〜1
(Rさん)自分を大切にした方がいいのはわかっているけれど・・
<自分ビジネス、働き方>
(Fさん)自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ?!〜
(Oさん)うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない?!
ケーススタディのご紹介です
Kさん 30代 シングル(婚活中)
<悩んでいること>
・会社の同僚が最近冷たくなったような気がする
・さりげなく聞いてみたけれどそんなことないと言われてしまう
・先輩や上司の態度はあまり変化はないと思うけれど、気にならないわけではない
・現在婚活中だけれど、あまりうまくいっていない
・同僚の態度の変化を振り返ると、わからないことだらけで戸惑ってしまう
とても真面目そうな女性です。
ふんわりと柔らかな雰囲気も併せ持つ方。
自分の中に当たり前のように存在している
相手に嫌われたくないと言う想い。
嫌われたくないが故に他人の目が気になってしまい、
本音でリラックスして話すことすらできない状態に。
ヒーリングプロテクション®で
呼吸が楽になり心身の緊張が緩み眠くなったKさん
セッション中に「眠いです」と素直に私に言えるようになったことをきっかけに、
これまで恐れ前提で作ってきた人間関係を
今後違う形で1から作っていけるようになるために
じっくりと腰を据えて取り組んでいきたい
と未来創造マンツーマンレッスンを受けることを決められました
マンツーマンレッスンは6週間をかけて
決めたテーマを叶えることを目標に取り組むレッスンです
(別の日、レッスンの初回ヒアリングです)
レッスンで目標となるテーマを決めていきましょうね。
前回お悩みと仰っていた内容のままでもいいですし、改めて考えても良いです。
セッションの後に色々な感情が出てきました。
正直に言いますと、
出てきた感情はあまりポジティブなものではなく
自分のことを責めるような感じのものも多くて。
もっと私明るくなるのかと思ってたんですけれど
あ、別にHanさんに文句を言っているわけではなくて
大丈夫ですよ!
そして今回も引き続き正直にお話ができていることをとても嬉しく思います。
まだヒーリングプロテクション®で緩んだ状態でもありますしね。
自分を責めるような感じのもの、とは
具体的にどんな感情ですか?
そうですね・・
なんであの時ヘラヘラしちゃってたんだろう、とか
あの時こそ「そういう言い方は傷つく」と言うべきだったのに、とか
お茶をした婚活の相手の人のとんでもない条件に
私はそれは無理ですと言いたかったのに!とか。
過去の自分の行動に対して
なんでよ?!ともう一度責めているような感覚です
なるほど。。
今私にお話をしていて、改めて責めるような気持ちは湧いてきますか?
そうですね、自分責めの感情が強く出ていると思います。
セッションをしたのになんで?というのも感じます
まずはセッションを1回したらネガティブがポジティブに
バシッと転換するとは限らない、とご理解くださいね。
特に前回初回のセッションでは
ヒーリングプロテクション®と、現在の状況の整理を行いました。
ネガティブをポジティブに転換するための
根本的ななにか。はしていません。
ですので、今いきなりポジティブになりました!とKさんが感じないのが
とても正直な感覚だ、と言うことです
そう言うことなんですね!
前回親身にお話を聞いてくれたので、
変わっていないなんて私が悪いのか?とか思っていたかもしれません。
当日行うことや内容を考えればわかると思いますが、
Kさん的にはガンッと転換しても言い、くらいのお気持ちだったのかと思います。
そしてやっぱり出てくるのが
「相手に嫌われる」ことというよりも
「ご自分を責める」意識になっているようですが
どうでしょうか?
昔からですね、誰かのせいではなく自分のせいです。
もう一つポイントになる点が
そのことに対して、ただ責めるというよりも
怒っているように感じましたがどうですか?
怒っているんですかね?
相手に対してはあんまり・・
そうですね、ご自分に対して怒っているように見えます。
今まで自分を責めていたときは
こんなこともできないなんて私は・・ウジウジ。
今は
なんでこんなこともできないの?!とプリプリ。
似ているようで湧き上がる感情の種類が違います
その後もヒアリングを重ね、何に一番怒っているかを紐解いていきましたら
他人に嫌われたくない
↓
他人の望みに合わせるようにしていた
↓
でも結局選ばれない・冷たい態度を取られる
↓
それならもっと本音でぶつかればよかったのに
↓
でもそれができないし、そんなことをしたらもっと嫌われる
↓
他人が嫌う前に自分が自分のことを認めてあげていないのかも
このように行き着きましたよ(ざっくりとまとめましたが)
そこで未来創造マンツーマンレッスンのテーマは
自分を信じる、愛することができるようになる
と設定しました
なかなかハードル高めのテーマですね!明日に続きます
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