はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
＜自分ビジネス、働き方＞
（Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
相手に自分の気持ちを全て察してもらって、
それを受け入れてもらいたい、と言う人は
少なくありません。
過去の私もそうでした。
クライアント様でも多くいらっしゃいます。
それをしてくれない相手やシステムに対して
強く不満を持ったり、嘆いたり怒ったりね。
自分が望んでいることが、
実現しにくいことだと頭のどこかでわかっているからこそ、
余計に苛立ったりもしますよね
『それ』をしてくれる人がいたりしたら、
自分の置かれている状況と比べてしまったりして
さらに悲しくなったりして・・・
不毛です
本題です
相手に自分の気持ちを全部察してもらって、
それを全て受け入れてもらうには？？
まず、自分が相手に対して
それができるか考えてみましょう
条件があります。
きっとあなたもその察することや受け入れることは
表面的なものではなく、心底のものであることを望んでいると思います。
ですのであなたも同様のことができるか？を考えること。
例：
● 恋愛の倦怠期など
あなたこちらの気持ちはお構いなし、察しようと努力もしてくれない彼氏。
私はお休みの日は〇〇したり、一緒に〇〇を考えたりしたいのに。
彼「お付き合いしている」「彼と彼女」と言う関係性なんだからもう良いじゃん。
楽でいられることが何よりなんだから、休日は楽させてよ。
仕事超ストレス溜まるんだから、休みの日は自分の好きなことしたいんだけど。
「あなた」が「彼」の気持ちを察する、ところまではうっすら行けるかも。
忙しいんだろうな、ストレス溜まってそうだな、と言う
「状況」はわかると思います。
ですが、だからと言って、休日の過ごし方も彼のやりたいこと（楽させる）を
心底受け入れることはできますか？？
あなたは「一緒に〇〇したい」と言う望みがあるのだから、
どちらかが我慢することになるのは明らかです
例：
● 子育て期など
あなた平日大変で何もできないのはわかるけど、休みの日もダラダラと過ごされると
超イライラする。こっちは休みなく毎日大変なのに。
外でイクメンヅラされたりしたら殺意湧くかも。
夫「家族のために」働いてるんだから、休日くらい休ませてほしい。
そうじゃないと平日動けないし、自分が動けない働けないとなったら
一家は路頭に迷うわけだし。それくらい察して理解してほしいところ。
育児でやれることは手伝ってるし。
「夫」が働いてくれていることには感謝、と言うところまでは行けるかもです。
でも「夫」、別に家族いなくても働いてたでしょうしね
これもお互いの状況に対して目がむかずに、
「自分の状況が良くなること」のみに
意識が向いているので、
何もしないで自然と歩み寄ると言うのは困難でしょう
例：
● 評価システムなど
あなた これだけ会社にも貢献してるのに、また私の評価がされなかった。
上司だって能力低すぎて意味がわからないし。
良い顔ばかりするあの人が昇進とか本当やる気なくす
会社 会社は利益を上げるためのものだということを忘れている社員が多すぎる
貢献していると言ってくる社員の中には
自己評価と他者からの評価幅がずれているものもいるし、
「総合的な評価」と理解しないで
文句を言われる点の改善ポイントには頭を悩ます所だ
立場が違うことで、意識する場所が全く違うことを
初めから理解しないでいると、察することも受け入れることもできない典型です。
察する、受け入れる、という感情的な部分ではなく、
数値化されたものを基準に動いているシステムの場合は、
希望が通らない！と嘆いても意味がないことになります
女性の方が共感能力が高い方が多いので、
「察する」ことはできてしまう場合もあるでしょう。
ですが、それを理解し受け入れているとしても、
本心からなのか？と問われたら
本当はこうしてほしい という自分の希望も出てくるのではないでしょうか。
そのように無条件で「察する」「受け入れる」のは
非常に困難なことだと理解すると、
相手にもそれを求めたり何かの方法で
そうなりますように
と願ったところで
叶わないのは明らかですよね。
ですから表題の
自分の気持ちを全て察して受け入れてもらうには☆
これは、
それを相手に押し付けずに
まず自分で出来ることをやること
と捉えてみましょう
一人で頑張りすぎて一杯一杯！
これ以上やれることはありませんけど？！
という人は「自分で出来ること」を勘違いしています。
「〇〇で手が離せないから、これお願い」
と自らが伝える。
「一緒に〇〇したいな」
と自らが伝える。
「評価されたいという気持ち」を会社に求める前に
なぜ自分がそこに囚われるかを考える。
これらも
自分で出来ることです。
助けて！をするのも自分ができることですよ。
歩み寄る、ことをまずは自分からしてみませんか？
まず自分で動いてみて、
その余地がないと感じたり、それをする価値が相手にはないと思ったら
撤退したって良いわけですから。
察してよー！と何年も呪い続けるよりもよっぽど健全です
それができたら苦労しない、そうしたいのにできないことに悩んでいる、のなら
お話しして整理していきましょう。
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