はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
トータルリリース・プログラムのケーススタディ
＜恋愛、パートナーシップ、人間関係＞
（Aさん）〜なぜ私の恋愛はいつもこのパターン？〜
（Iさん）〜彼のことを信じきれない。。大切な人を失いたくない〜
（Jさん）〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
（Lさん）〜幸せを素直に受け取れないのは失うのが怖いから？〜 1
＜生き方、自己承認、自分軸＞
（Bさん）〜経済的自立の前に精神的自立だった？〜
（Dさん）〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
（Gさん）〜ブレない自分軸があれば楽になれる？〜
（Mさん）〜誰かといると自分らしくいられない？そもそも自分らしさって？〜
＜思考のパターン、こだわり＞
（Cさん）〜なぜか他人からの評価が気になってしまう理由に驚愕？！
（Eさん）〜〇〇があるから私は出来ない、のは願いを叶えていた？！〜
（Hさん）〜ピンと来るのに動けないのはなぜ？〜１
＜自分ビジネス、働き方＞
（Fさん）自分ビジネスのあと一歩が踏み出せないのはなぜ？！〜
（Oさん）うまくいかなかった時に自分のせいにされたくない？！
最近腰痛のためのリハビリに行くと、
毎回理学療法士さんに
「もう仕事落ち着きましたか？」と聞かれます。
2ヶ月くらい前から、思うようにトレーニングができなかったり、
リハビリが進まない時（痛みがぶり返したり）
「仕事忙しくてすみません
」と言ったためです。
理学療法士さんに申し訳ない、というより
自分の体に対して申し訳ない、のかな。いや両方にかも。
痛みの場所や何をする時にこうなる、という私の申告から
スッとその理由を教えてくれてサポートをしてもらってるので
本当に助かるなぁと。
「リハビリに週1で通ってる」というと、
皆さん「大変だね」と言ってくれるのですが、
私としては
「いや、全然！むしろ楽しい！」という感覚なんです
皆さんも、自分のことがわかると楽しくないですか？
なんでこんな痛みが起きるんだろう？という疑問に
こういう理由だからですよ！とスパッと答えてもらうのも楽しいですよね。
それを「仕方ないよね〜」で終わるのではなく、
それが起きないようにトレーニングを教えてくれる。
私がやっている仕事にも共通してると思っています
理学療法士さんとの相性というのもあるんだろうな。
それも私の仕事との共通点ですよね。
自分の心の声、内側からの声は
「自分のこと自分で全部わかっていたい」というものだけど、
外側からの刺激を受けると
めっちゃ活性するわけです
うん、分かってたけどそうだよね。
やっぱりね！
という具合に
4ヶ月近いので、そろそろ「ここまでできたからもう来なくていい」と
言われると思うので、そうなるまではしっかりと刺激を受けに行きます
先日は久しぶりに実家に帰りました。
久しぶり、というとこれまでは半年とか長ければ1年近く帰っていなかったので、
今のように2、3ヶ月に1回は帰るというのはなかなかハイペース。
ですが、父母の様子も気になりますし、
今なんのわだかまりも無くなった家族で過ごす時間は
相当リラックスできる時間でもあるので、
ため息をつきながらの帰省ではなく、なんとか時間をやりくりしてでも行こうと
そんな時間になっています。
その人の持つ性格をいくつかのパターンにカテゴライズする「何か」に
姪っ子がはまっているらしく（詳しくは聞いていない）、
Hanちゃんはこれだと思うだよねー！とか
色々分析してくれるんですよ
それも本当に面白くて
他人からの視点で指摘してもらえるのって
ほんと、活性します
不登校になって、今は通信制の高校に通っている姪っ子のことが
私は大好きで、これは肉親だからということ抜きにしても
すっごく共通点が多いんです。髪の毛の質まで似てるw
この日も母と妹が夕飯を作ってくれている時に
姪っ子と二人で「革命家について」「社会主義」「未来の世界」の話を
延々としていて
それを聞きながら認知症の父が合いの手を入れてくる
しかも超絶妙な間で
私： 革命家って本気で貧乏な生まれ育ちの人っていないんだって。
姪： そうなの？！
私： そうなんだよ、そこからちょっと離れたところからじゃないと全体が見えないからさ、貧乏暮らししてたら・・
姪： そうか、生きるのに必死になるもんね
父： そうだ、食べなきゃだから
私： チェ・ゲバラって人がいてね。
姪： （ググって）顔濃いねー
私： そこがいいんじゃんw 革命家は自分の理想に賛同してくれる人がいるとすごいパワーが出るけど、いないと悲惨だよ。カストロっていう盟友がいた時はね、
父： キューバではな
こんな調子でずっと
父、レビー小隊型認知症です。こんな会話に参加するのも
きっと脳への良い刺激になっていると思ってます
自分にもわかる話題の時には積極的に口を挟む。
こっちもわざわざ巻き込もうとはしないけれど、
話したければ話すし、興味なければ黙っている。
（あとは好みの男のタイプの話にも口を挟んできたよw）
みんな、好き勝手に過ごしている、そんな時間でした。
母もいつもは二人分の食事だけだから、料理の腕を振るえるのが嬉しいし、
妹も姪っ子の話し相手が自分じゃないのが楽（普段一日中ずっと一緒だからね）。
私も話す相手は基本うちの猫たちか、仕事での会話になりがちだから、
ダラダラと意味もなくこういう会話をできるのが本当に気分転換になります
内側の声に集中する時。
仕事中でも集中して色々考える必要がある時は
極力外側からの刺激は入れません。
内側に内側にどんどん降りていって、
そこにある答えを引き摺り出す
でもそれだけだと自分の世界に自分しか居なくなります。
時にはそういう時期も必要だけどね。
昨日までケーススタディで紹介したKさんのように、
とても傷ついて、感情がぐちゃぐちゃになってしまったような時は、
適切な施術（ある意味手術）を受けたらあとは
回復するまで、自分だけの世界の方が治癒は早い
自分の傷を癒してもらうために、誰かに代わりに負わせるためのような
そんな関係性ではない人とだったら、
治癒した後の、刺激としての声や労りの声はいっぱい受け取って欲しいな
私は友達とプロレスの話をしてる時とか、
妹や家族とこんな他愛もない話をしてる時に
思いっきり刺激や労りの声をもらっています
リハビリでも他にもいろんなところで刺激を貰えてる。
今日もオンラインセミナーでめっちゃ刺激をいただけました
脳疲労は起こしてるけど、気分爽快
ストレスを感じた時の対処方法として、
外に出ることが解消に繋がる人もいれば、
外側からの刺激をシャットダウンして内側に籠る方が好きな人もいます。
どちらでもOKですし、存分にやってください！
ただ人間、どちらか偏るのではなく、
それぞれを適度なバランスで受け取っていくことが
心身のバランスを保つことにも繋がると実感しますよ
私とのセッションが「外側からの刺激」になり、
最適な自身への掘り下げに繋がったり、
自分の見直しに繋がったら、こんなに嬉しいことはありません
セッションのお申し込みはお気軽にどうぞ
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心の悩みに体からアプローチ
[遺伝子検査]なぜ私がこのプログラムを提供するのでしょうか？
そもそもなぜ私（カウンセラー）が遺伝子検査をやるの？？
現在巷にある他の検査プログラムとの違いは？
[遺伝子検査]他の検査プログラムとの違いを知って、悩みを解消する♡
では、この遺伝子検査で具体的に何が分かるのか？
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？１〜身体全体と美〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？２〜ストレスと不眠、心の辛さ〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？３〜体型の悩み、骨格や筋肉を活かす〜
私たちが生まれ持った身体の「設計図」を元に、なぜ今そのような問題が起きているのか？
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