はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
✨トータルリリース・プログラムのケーススタディ✨
Aさんのケーススタディ
Bさんのケーススタディ
Cさんのケーススタディ
Dさんのケーススタディ
〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
Eさんのケーススタディ
Fさんのケーススタディ
Gさんのケーススタディ
Hさんケーススタディ
Iさんケーススタディ
トータルリリース・プログラムのケーススタディを
ご紹介していきたいと思います。
あなたの「今、ここ」から、解消しきれていない過去や、
スッキリと未来に向かえない点などを紐解き、
さまざまな角度からアプローチして、癒しや解消、解放に導きます。
考え方や思考の方向性を変えていくためのトレーニングにもなりますので、
幅広いお悩みの軽減にお役立ていただいております
ご縁の結びなおしプログラムなどで、
恋愛系のご相談をシェアしてきましたので、
今回からシェアさせていただくケーススタディも
ぜひご参考にしていただければ！と思います
Jさん 30代 シングル
★お申し込みの動機
・「家族」という集合体に対して良い印象がもてない
・長く付き合っている彼と結婚したいと思う一方、
家族になったら面倒だと思ってしまう
・現在の適度な距離感だからうまく行っていたと思うので、
毎日一緒にいることを考えると結婚そのものを迷う
・とにかく相手に合わせないといけないからしんどいのでは？
・仕事がない日のうち1日は死んだように寝てるので、
そんな姿を彼に見せられない
・彼に嫌われたくないけれど、このままでさらに付き合いを続けるのも
どうなのか？今のままでも幸せだけど、我慢する部分もあるし、で
気持ちが行ったり来たり
〜自分を大事に出来ないと相手からも大事にされない？〜１
Jさん、今回のトータルリリースプログラムを受けられる前に、
クリアリングプログラムを受けてくださいました。
・ご家族からの（ある意味）呪縛を解く
・自分の価値を他人に委ねずにいられるように
・やりたいと思ったことをやれるように
ざっくり言うと、こういう悩みに対してプログラムを行わせていただきましたよ。
その結果、これまたざっくり言うと
「もう今までの家族観に縛られていたくない！」
「他人から見てどう思われるか？に囚われなくてもいいんだ！」
「自分がやりたいならやってもいいんだ！」
になったわけですよ
（この軌跡もいつかシェアさせていただこう💖）
そして今回のトータルリリースプログラムのテーマは
『自分を大事にすることで相手からも大事にされる』に
このようにテーマが決まりました。
Jさんは今まで、周囲の人と諍いが生じないように、
周囲の人皆んなが出来るだけ仲良くできるように、
争いが起きずに過ごせるように、心を砕いて来られました。
これって凄いこと。
やろうと思って出来ることではないと思います。
だからある意味素晴らしい長所。
ですが一方から見ると、
最大の幸せを取る代わりに、
自分の心の幸せを蔑ろにしていた面がありました
この点で言えば短所、となります。
宇宙の法則は陰陽の法則でもありますから、
一つの事柄や事象には良い面も悪い面もあります。
そしてその片方だけをなんとかしようとしてもうまくいかないのです
彼のことを大切にしようとすればするほど
自分が苦しくなる。
今まで見ないできたことが気になり始めました。
それはほんのちょっとしたこと。
でも気になりだすと止まらない。
例えば
この日はデートをしよう、と事前に決めていた。
ちょうどイベントごとが多い時期。
この日にデートなら・・？と色々期待をしているJさん。
いろんな期待を胸に、当日会ってみると彼はノープラン！！
今まで→ ガッカリしつつも、仕方ないか。。。
今→ 私との時間を何も考えていなかったなんて悲しすぎる。。テンション↓
今までは抑えていた感情が表に出るようになって、
この日のデートでは表情が冴えなかったらしいのです。
そうしたら彼も不機嫌になってしまって・・・
これ、一見するとこんなふうに捉えてしまいがち↓
自分の気持ちに正直になったら
彼から嫌われてしまったの？！
これはJさんビビりました
どうしよう？！大丈夫かな？！
不安を抱えてのプログラムスタートとなりました
今までのJさんと、最近のJさんの違い。
自分の気持ちが表に現れ始めてきた、という点。
変わらない点は、感じていた悲しさやもどかしさ。
元々感じていたことや違和感としてキャッチしていたことを
自分の内側に押し込めるか、押し込めないかの違いなわけですね。
ですが、今までずっと押し込めてきてうまくやってきた、という
経験があるために、
それを変えようとすると今の状況が
ガラッと変わってしまうのでは？という
恐怖が生まれている状況です
ガラッと変わる＝彼から嫌われる、お付き合いができなくなる等
ヒアリング後のご感想にもこれらの不安な気持ちがよく現れています
まだ停滞して気持ちでいる
もー！当たり前だから！！！
まだスタートしたばかりなのに、
もうなんらかの変化を起こしていないなんて、私ダメかしら？なんて
自分責めモードになっている様子
具体的にどうしたらいいか分からないのに、
スッキリし切るなんて出来ないのが当然です。
では本当にJさんの気持ちが表に出たことに
彼が不満を感じたり不機嫌になったのでしょうか？
（ここで挙げた例以外にも同様のことがあったので）
Jさんのご感想に答えが隠れています
正直な気持ちを伝えないことによって、
お互い分かり合う機会を奪っていた。
ここだよ、ここ。
思ってることを話すことで分かり合う機会があれば、
特にどうということでもないことでも、
お互いが溜め込むことによって、それは勝手に黒く育っていく。
この場の雰囲気を壊したくない
相手に嫌われたくない
相手のためにと思って動いていることも、
結局、相手が「私」を理解する機会を奪っていたんです
感じていた気持ちを中途半端に出したから、
相手もどうしていいか分からなくて（だって分からないもの）
不機嫌になってしまった可能性はありますよね。
そこで不機嫌になるのか、どうしたの？とか聞くかなどは
その方のタイプによると思います。
Jさんの彼は不機嫌になるタイプ、
だからこそ、今までJさんは気持ちを表に出しにくかった、
という点も見えてきました。
このようなプログラムの利点は、
目的地が決まっていること。
目的地が決まっていたら、途中の嵐や逆風にも迷わず、
そこを目指すための道を進むのみなのです。
時には道を変えることもあるし、
ここは慎重に進もう、となることもある。
でも、今の感情や起きた出来事だけに振り回されていたら、
目的地には辿り着きません
ここがお一人でこのようなことを変えていこうとする時に
ぶつかる点だと覚えておいてくださいね。
どうしても1人だと、客観的に見る視点が少ないので、
感情や起きている出来事に振り回されてしまいがちなんです
さあ、Jさんはこの後どのように進んでいくのでしょうか
明日も、詳しくお話ししていきますね
プログラムについてお知りになりたいことなどあれば、
ぜひLINE公式アカウントにご登録いただき、
チャットからお気軽にご相談くださいね
ぜひあなたも、ご自分1人では動かしづらい現実を
6週間で変容させるためのプログラムにチャレンジしてみませんか？
どんなお悩みでもジャッジなくお伺いします↓
トータルリリース・プログラムにご興味のある方はぜひ資料をご請求いただくか、
まずは初回セッションでカウンセリングを体験してくださいませ
皆様のバランスをとっていくためのお手伝いさせてくださいね
これは、あなたがあなたらしい人生を、最適なプロセスで
しっかりと歩んでいくためのプログラム。
立ち止まる原因や、動けなくなってしまう要因、
繰り返してしまう思考の癖なども様々な角度から紐解き、
全体を見据えてアプローチしていきます。
客観的に見ていけますね。
この道のりをもっと効率的にしていきたいなーと思って書いたのがこちら↓
セッションのお申し込みはお気軽にどうぞ
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新規のカスタムメイドセッションを受けていただければと思います。
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[遺伝子検査]を受ける前にぜひご参考にしていただきたい記事
それなりに頑張ってきたけれど。
その頑張りであなたは心から幸せになれましたか？
自分を知らなきゃいけないの？いけなくはないけど、知ってると♡
本来の自分のこと知ってます？
傾向を知らなければ対策が打てないのです
主観＋客観が揃ってこそ、
「あなた」をマルっと知ることになるんです
自分を知ることが怖い！と逃避すると何が起きるのか？
「今ここにいない状態」で生きることになります
私なりに色々試したんですよ！！という方。
その「いろいろ試した」内容がポイントなんです。
迷う人は、今まで少しやってみたけれど
納得できなかった、腑に落とせなかった人。そして損はしたくない人。
自分自身のためにトライするも、これで良いのか？と迷うのはなぜ？
自分自身を知るのが大切なのはよーくわかった。
「どうして良いかわからない」
と、先送りする理由にしていたのはこれ↓
自分自身を知る方法がわからない？何をしていいかわからないのはなぜ？
自分自身を知ること。
今までの記事に当てはまっていたと感じていた方々へ。
自分自身のことがわかったら。なぜやめたいのにやめられないのかの理由がわかったら。
改善していく方法も、
変化していく効果的なプロセスも、
本来の自分自身に還れるステップも、
具体的な対処方法も、
予防方法もわかる！ってこと
自分のせいじゃなかったかもしれないのです。
自力で、努力でなんとかできる範囲外だったかもしれないのです。
[遺伝子検査]なぜ私がこのプログラムを提供するのでしょうか？
そもそもなぜ私（カウンセラー）が遺伝子検査をやるの？？
現在巷にある他の検査プログラムとの違いは？
[遺伝子検査]他の検査プログラムとの違いを知って、悩みを解消する♡
では、この遺伝子検査で具体的に何が分かるのか？
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？１〜身体全体と美〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？２〜ストレスと不眠、心の辛さ〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？３〜体型の悩み、骨格や筋肉を活かす〜
私たちが生まれ持った身体の「設計図」を元に、なぜ今そのような問題が起きているのか？
未来に起きるリスクを知ることで、これまでなかなか解決法が見つからなかった要因を解明し、
あなたにピンポイントで必要な方法を包括的にアドバイスするのがこのプログラムです。
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”免疫力を上げる”ことは、コロナ防止だけでなく
心身の健康を保つことにとても大切です。
是非皆様も
・加湿と手洗いうがい
・お体に合った免疫力アップ
・お部屋の換気と除菌
しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうね
●マヌカハニー ヴェーダヴィMG550+ ニュージーランド産
とーっても美味しい上にすっごい高い抗菌グレード550+
これは年間通じて毎朝舐めています。
グレードも300+からありますので、ご自分の好みで選びやすいですよ
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2020/3/24に光文社様より、
『ご縁の結びなおし』発売されました
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