はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
✨トータルリリース・プログラムのケーススタディ✨
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〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
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毎年この季節になると多くなるご相談のテーマがあります。
それは
『パートナーシップ』について。
夫との関係に悩む人
（嫌だという人と、夫からの態度が悲しい、再構築を試みる人も）
付き合っている人との関係に悩む人
（相手が関係性のステップアップに消極的、理解を深めあえないなど）
信頼できるパートナーとのご縁が見えない人
（婚活に疲れてしまった人、結婚に拘っていないのに良い人と巡り会えないなど）
相手がいないことが苦しい人もいれば、
相手はいるけれど望む関係性でないことが苦しい人もいるし、
形の上では良い状態であるだろうに、中身が思ったようにいかない、など
人はどのステージにおいても
色々と思い悩んでしまうもの
だからね、こんな立場なのに贅沢言っているのかしら？などと
自分の中に沸いたモヤモヤを打ち消すようなことは考えなくて大丈夫。
パートナーシップの悩み、あなたがするといいことはなんでしょうか？
パートナーシップの悩み、そのままのマインドでバランス取れてる？
パートナーシップの悩み、もしかしてあなたの生活習慣が影響してるかも？！
さあ、今日はこのテーマ最後です。
ないものねだりをするのではなく、
自分の性質に沿った、解消方法を見つけていきましょうか
あなたの性質にあった解消方法って
なんでしょうか？
一言で言ってみようかな？
自分がどれだけ尊い存在で在れるか？
それを実現できる方法
相手のためでもなく、誰のためでもなく、
私が、私でいられる方法。
あなたが、あなたでいられる方法。
これは、自分をセルフパートナーとしてみてあげる、
ということでもあります。
セルフパートナー。
現実の自分と、本来の自分がどんどん離れていきがちなわたしたち。
理由はたくさんありますよ、
本来のあなた「これやってみたい！」
現実のあなた「やってもどうせ無理だよ」
こんな自問自答があるのなら、
過去に誰かから（特に親とかからが多い）どうせ無駄だからとか、
結果をスルーされたりとかの経験があったりね。
本来のあなた「もっと幸せになってもいいと思う」
現実のあなた「この程度で満足しておくのがお似合いだよ」
自分のポテンシャルを低く見積もってしまう人も
自分の価値を否定されながら生きてきた経験があったり。
この場合、セルフパートナーとしての「自分」を
どうせ、とか結局、という相手としてみているということ。
それは悲しいなぁ・・・
生まれてから死ぬまでただ一人一緒にいる相手なんです。。。
自分が大嫌いだ！と思っている人は、
このセルフパートナーのことが嫌いなんだね。
過去の私は自分が大好きなふりをしていたけれど、
セルフパートナーとしての自分を蔑ろにしていた。
だから、そんな自分を見せつけられるかのような相手と
ご縁が結ばれたりしていたわけです
セルフパートナーとしての自分を
大好きになれたら？
常に好きな人と一緒で、その人のこと大好きなら嬉しいよね
その人は自分だから、自分を悲しませる選択はしないはず。
自分を喜ばせるためになら頑張るはず。
そんなセルフパートナーに対して、労ってねぎらって。
ああ、今日もよく働いてくれたね、今日もよく生きていてくれたね。
そうやって感謝できる。
なんだかもう・・・完結
これを現実のパートナーシップに置き換えてみましょう！！
夫、妻、彼や彼女、同僚や友人、上司や親、子供、ご近所さんや
ただの知り合いなど、誰でもいいですよ
その人と一緒にいる時、
自分が、尊い存在でいられていますか？
その人といるとなぜか卑屈になってしまったり、
逆に相手を粗末に扱っているのなら、
それはあなたが尊い存在から遠ざかる関係性である、ということ。
誰に対してもそうなら、
あなた自身を見直していくと良いかもしれません。
特定の相手にだけなら、
その相手は自分が自分を大切にできない要素を刺激してくるか、
それを気づかせてくれる相手かもしれません。
そんな相手とは離れなさい！というわけではありません。
いえ、離れた方が良い相手もいますが、
相手に対して執着があったり、逆に相手からそうされている時は
難しいこともあるでしょう。
自分の在り方を見直していく中で、
自分が相手に執着を持っていたからこうなった、ということが
理解できる場合もあるかもしれませんね。
いずれにせよ、自分が尊い存在でいられない相手との
関係性を改善していくには、簡単な方法はないと思います。
ぶつけて相手が変わってくれるわけではない。
自分が黙って飲み込めば2度と起きないわけでもない。
相手が悪いんだ！とどんどん相手を変えて行っても、
結局同じことを繰り返すということもある。
自分が自分のことを尊敬できるくらい、
尊い存在で在れるように、愛おしく思えるように。
それを実現するためにできることとは？
誰かのための人生ではなく
あなたの人生。
誰かやシステムが変わることを期待せず、
自分が率先して動いていこう。
心身を労り、休む時は休んで、
慎ましくても幸せな時間を大切に。
そうすれば、それに反するような自分を傷つけるような関係性に
執着することや「仕方ない」と人生を諦めるような流れを
変えていこうかな、という気力も湧いていくのではないでしょうか。
セルフパートナーとしての自分を誇りに思うこと。
今、自分をそう思えるようになってきて、
毎日忙しすぎて目が回りそうだけど、めっちゃ楽しくて幸せです。
これが私の人生だな！と心の底から思える。
人生何歳からだってやり直しはできますね
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しっかりと歩んでいくためのプログラム。
立ち止まる原因や、動けなくなってしまう要因、
繰り返してしまう思考の癖なども様々な角度から紐解き、
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[遺伝子検査]を受ける前にぜひご参考にしていただきたい記事
それなりに頑張ってきたけれど。
その頑張りであなたは心から幸せになれましたか？
自分を知らなきゃいけないの？いけなくはないけど、知ってると♡
本来の自分のこと知ってます？
傾向を知らなければ対策が打てないのです
主観＋客観が揃ってこそ、
「あなた」をマルっと知ることになるんです
自分を知ることが怖い！と逃避すると何が起きるのか？
「今ここにいない状態」で生きることになります
私なりに色々試したんですよ！！という方。
その「いろいろ試した」内容がポイントなんです。
迷う人は、今まで少しやってみたけれど
納得できなかった、腑に落とせなかった人。そして損はしたくない人。
自分自身のためにトライするも、これで良いのか？と迷うのはなぜ？
自分自身を知るのが大切なのはよーくわかった。
「どうして良いかわからない」
と、先送りする理由にしていたのはこれ↓
自分自身を知る方法がわからない？何をしていいかわからないのはなぜ？
自分自身を知ること。
今までの記事に当てはまっていたと感じていた方々へ。
自分自身のことがわかったら。なぜやめたいのにやめられないのかの理由がわかったら。
改善していく方法も、
変化していく効果的なプロセスも、
本来の自分自身に還れるステップも、
具体的な対処方法も、
予防方法もわかる！ってこと
自分のせいじゃなかったかもしれないのです。
自力で、努力でなんとかできる範囲外だったかもしれないのです。
[遺伝子検査]なぜ私がこのプログラムを提供するのでしょうか？
そもそもなぜ私（カウンセラー）が遺伝子検査をやるの？？
現在巷にある他の検査プログラムとの違いは？
[遺伝子検査]他の検査プログラムとの違いを知って、悩みを解消する♡
では、この遺伝子検査で具体的に何が分かるのか？
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？１〜身体全体と美〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？２〜ストレスと不眠、心の辛さ〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？３〜体型の悩み、骨格や筋肉を活かす〜
私たちが生まれ持った身体の「設計図」を元に、なぜ今そのような問題が起きているのか？
未来に起きるリスクを知ることで、これまでなかなか解決法が見つからなかった要因を解明し、
あなたにピンポイントで必要な方法を包括的にアドバイスするのがこのプログラムです。
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”免疫力を上げる”ことは、コロナ防止だけでなく
心身の健康を保つことにとても大切です。
是非皆様も
・加湿と手洗いうがい
・お体に合った免疫力アップ
・お部屋の換気と除菌
しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうね
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とーっても美味しい上にすっごい高い抗菌グレード550+
これは年間通じて毎朝舐めています。
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