はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
✨トータルリリース・プログラムのケーススタディ✨
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〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
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多くの方が、トータルリリース・プログラムを通じて、
様々な執着や思い込みを手放しております
生き方に、ビジネスに、人間関係に、パートナーシップに、
いろーんなテーマ、どんなテーマでも網羅できます。
なぜなら、あなたの悩みやテーマがなんであれ、
すべきことは決まっているから
悩みが生まれる仕組みがあります。
どんなステージに立っている人でも、
どんなバックグラウンドを持っている人でも、です。
環境に恵まれているから悩みがない、という人もいれば
環境に恵まれていなくても（だからこそ）悩まない、という人もいます。
環境に恵まれていても常に悩んでいる人もいるし、
環境なんでも関係なく、悩むことをしない人もいますね。
悩み、とは持っているからダメ、でもないし
持っていないから偉いわけでもありません。
だから、いつも何かに悩んでしまうな〜という人も、
そのことに対して自分を責めることはしなくても大丈夫
でもこれだけは確かです、
悩みが多い人、悩みを常に持っている人は
しんどい時間が長い、ということ
あーあー。
嫌だなぁ。
はぁ〜
もう、なんで〇〇は・・・
ふと気づくと、こんな感じの繰り返しが心の内側で起きていませんか？
この感じを味わいたくないから、
悩みが多い人、悩みを探してしまう人は
忙しくしている割合も多かったりします
忙しくして、ボーッとする時間をできるだけ少なくすれば、
上で書いたような、『嫌な感覚』を味わう時間も減りますから。
考えてしまう時間を減らす、ってことね。
考えられなくても、その問題が解決しなくても、
仕方ないじゃない、忙しいから。
が通じてしまいます。
あとはね、自分の問題に目を向けたくない時は、
他人の問題を解決するためにエネルギーを注ぐ人もいます。
自分の問題じゃないことに、えらく親身になってしまう時。
自分の中の『嫌な感覚』を減らすために、
だって、〇〇さん困ってるもの、私がやらなきゃ。
が生まれ、活用してしまいますね。
これらは、『嫌な感覚』を味わいたくないが故の現実逃避。
これをしてしまう癖があると、
なかなか本筋に向かえなくなってしまいます。
やり方わからなくなっちゃうのよね。
どうすればいいのかわからないから、余計に難しくなってしまう。
あれれ？？のループにハマると、
そこから一人で抜け出すのはホント大変です
私、そのパターンかも・・
と思う方がいたらぜひ覚えておいてくださいね。
悩みはあってもいいんです。
（中には悩みを作るのが趣味の方もいます）
ポイントは、あなたがその悩みと
どう付き合っているのか。
そしてそれをどう消化しているのか。
付き合い方で一番問題が先送りとなってしまうのは、
上記でご紹介した「現実逃避」をしてしまうパターンです。
ご自分でそれを見ることをやめているので、
客観的に確認することができません。
他人に指摘されると怒ってしまったり、問題をすり替えってしまいがち。
可能であれば「私はこういうことに悩んでいるんだな」という点は
自覚しておけるのがベストです。
あなたはここにいるのね、と分かってあげている状態ですね。
そこが難しいという方は、
お一人でこの点を変えていくのは情報を得るだけでは難しいでしょう。
自分とは違う見方をしてもらって、それを知ること、
そして認めるプロセスが必要になりますね。
消化していくこと、はゆっくりゆっくりと
牛の反芻の如く何度も思い出しを繰り返して、何十年もかける人も。
出来るだけ身軽でいたい！のなら、
サクッと消化して必要なものは吸収し、不要なものは排出するのもイイですね。
ここの考え方は人それぞれではありますが、
自分の人生のテーマだったりするものは、
反芻して繰り返していく方を選んでいくのもありかなーと思います。
私はそれを40年やったので、もうええわ！！と手放しましたが。
そして、反芻すべきことが中に溜まっていると、
新しいものを入れられなくなる。
新しいものとは、情報でも人間関係でも、ご縁全てです。
消化不良を起こしていた数々を
一つ一つ「あなたはこう思ってたんだね」と認めてあげて、
それに応じた必要なエネルギーをあげて、
消化不良をスッキリと解消していく。
これをすると、自分で力まなくても踏ん張らなくても、
自然と自分の本来の形に沿った考えや動きが生まれます
それってね、とっても気持ちいいんです
無理がなくて自然だから。
トータルリリース・プログラムではこのプロセスを
6週間で一緒に進めていきますよ
明日から、新たな方のケーススタディをご紹介していきますね。
この方もまた、数千年持ち続けた消化不良を
この期間でスッキリさせてしまいました
様々なお悩みに対応しているのが、トータルリリースプログラム。
自分ビジネスにも必要なポイントを網羅しています。
方法ややるべきことはわかっているのに、なぜか進めない。
スタート地点からなぜか動けない。
そんな方にも大きな最初の一歩を踏めるよう、サポートしていきますね
トータルリリース・プログラムにご興味のある方はぜひ資料をご請求いただくか、
まずは初回セッションでカウンセリングを体験してくださいませ
皆様のバランスをとっていくためのお手伝いさせてくださいね
これは、あなたがあなたらしい人生を、最適なプロセスで
しっかりと歩んでいくためのプログラム。
立ち止まる原因や、動けなくなってしまう要因、
繰り返してしまう思考の癖なども様々な角度から紐解き、
全体を見据えてアプローチしていきます。
客観的に見ていけますね。
この道のりをもっと効率的にしていきたいなーと思って書いたのがこちら↓
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初回のセッションは
新規のカスタムメイドセッションを受けていただければと思います。
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[遺伝子検査]を受ける前にぜひご参考にしていただきたい記事
それなりに頑張ってきたけれど。
その頑張りであなたは心から幸せになれましたか？
自分を知らなきゃいけないの？いけなくはないけど、知ってると♡
本来の自分のこと知ってます？
傾向を知らなければ対策が打てないのです
主観＋客観が揃ってこそ、
「あなた」をマルっと知ることになるんです
自分を知ることが怖い！と逃避すると何が起きるのか？
「今ここにいない状態」で生きることになります
私なりに色々試したんですよ！！という方。
その「いろいろ試した」内容がポイントなんです。
迷う人は、今まで少しやってみたけれど
納得できなかった、腑に落とせなかった人。そして損はしたくない人。
自分自身のためにトライするも、これで良いのか？と迷うのはなぜ？
自分自身を知るのが大切なのはよーくわかった。
「どうして良いかわからない」
と、先送りする理由にしていたのはこれ↓
自分自身を知る方法がわからない？何をしていいかわからないのはなぜ？
自分自身を知ること。
今までの記事に当てはまっていたと感じていた方々へ。
自分自身のことがわかったら。なぜやめたいのにやめられないのかの理由がわかったら。
改善していく方法も、
変化していく効果的なプロセスも、
本来の自分自身に還れるステップも、
具体的な対処方法も、
予防方法もわかる！ってこと
自分のせいじゃなかったかもしれないのです。
自力で、努力でなんとかできる範囲外だったかもしれないのです。
[遺伝子検査]なぜ私がこのプログラムを提供するのでしょうか？
そもそもなぜ私（カウンセラー）が遺伝子検査をやるの？？
現在巷にある他の検査プログラムとの違いは？
[遺伝子検査]他の検査プログラムとの違いを知って、悩みを解消する♡
では、この遺伝子検査で具体的に何が分かるのか？
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？１〜身体全体と美〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？２〜ストレスと不眠、心の辛さ〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？３〜体型の悩み、骨格や筋肉を活かす〜
私たちが生まれ持った身体の「設計図」を元に、なぜ今そのような問題が起きているのか？
未来に起きるリスクを知ることで、これまでなかなか解決法が見つからなかった要因を解明し、
あなたにピンポイントで必要な方法を包括的にアドバイスするのがこのプログラムです。
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”免疫力を上げる”ことは、コロナ防止だけでなく
心身の健康を保つことにとても大切です。
是非皆様も
・加湿と手洗いうがい
・お体に合った免疫力アップ
・お部屋の換気と除菌
しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうね
●マヌカハニー ヴェーダヴィMG550+ ニュージーランド産
とーっても美味しい上にすっごい高い抗菌グレード550+
これは年間通じて毎朝舐めています。喉からやられやすいのですが
喉がイガイガしてもこれを多めにとって体を温めて眠れば一晩で復
グレードも300+からありますので、選びやすいですよ
（冬や乾燥の季節はこのグレードが私は安心です↓）
比較的手に入りやすい物を紹介してみました！
他にもいっぱいあるけれど、皆さんのご参考になれば嬉しいです☆
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お家に篭りがちなこの機会に読み込んでくださると嬉しいです
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こちらで一緒に見出していき、現実化のためのお手伝いもしています
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