はじめての方へ
未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。
叶えたい夢や希望はありますか？
「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。
自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。
夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、
いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。
苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。
わたしは、
無理矢理にあなたをポジティブに変えようとするセッションは行いません。
なぜなら、人は、なぜ自分がそうしていたかに気づき、
こだわりや未完了な想いが片付くと、
自然に自分自身の力で新たな未来を創造しはじめるからです。
それに気づいて以来、わたしは、徹底的に過去の未完了な想いや執着をスッキリさせ、
さらに軽くしていく事にだけフォーカスし技術を高めてきました。
もし、あなたが、今の現実を変えたいと思っているなら、
苦しめている現象を変えようとするのではなく、
あなた自身を徹底的に軽く、最適な状態にしていきましょう。
あなただけのカスタムメイドセッションで、
重たくなってしまった思考や観念も、すっきりクリアにするお手伝いをさせて頂きます。
このブログは、皆様が疑問に思うことや発展の参考になると思う出来事や
ケーススタディなどを「リアル」にまとめました。
自分に当てはまる・当てはまらない、好き・嫌い、共感できる・できないなどあるかもしれませんが、
「自分の役に立ちそう！」と思う記事を選んでお読みいただき、
その記事があなたの未来創造のための小さなきっかけになれば本当に嬉しく思います。
いつもお読み頂きありがとうございます。
「あなたを苦しめている現象を、闘うことなく大転換。新しい未来を創造する」
「一歩踏み出せない・・その理由ごとまるっと軽やかに」
あなたの「うまくいかない」をすっきりさせる《未来創造カウンセラー》のHanです。
✨トータルリリース・プログラムのケーススタディ✨
Aさんのケーススタディ
Bさんのケーススタディ
Cさんのケーススタディ
Dさんのケーススタディ
〜自己承認できないのは手放したと思っていた感情が原因だった？！〜
結婚していた頃、そして私が一番喧嘩っ早かった時代には
Short fuse と呼ばれておりました。
導火線が短い、って意味で要は短気ってことですね
すぐカチン！って来ちゃう。
それが私が捉えている意味が正しいかとか、
相手がどういう意図で言ってきたか？とか、
そんなの関係なく
『私がこう感じたから』
という理由で導火線に火がついていました
もう、自分でもわかってるんです。
「こんなことでここまで怒るなんて、自分ちょっとおかしいよ？」
「いや、大したことないよね、で終わらせてもいいのに
なんでまだ止まらないのよ、自分・・・」
やればやるほど炎上する。
やればやるほど周囲から人が遠ざかる。
私は結果としてそれを望んでいる？？
決して望んではいないんです。
孤独になることも、周囲から嫌われたり疎まれたりすることを望んではいない。
むしろ、いろんな人に愛されたり好かれたり、
一緒にいたいと思って欲しい。
もう一人ぼっちは嫌だ（子供の頃ね）と強く思っているのに、
行動が真逆だったんですね
こういう時の私は、
常に世界は
「自分の主観」で回っていました。
私がこう感じるんだからこれだ。
私がこうキャッチしたのだから、私にとっては真実だ。
これはある意味は正しいですね。
人は皆自分の主観で生きています。
主観と客観のバランスに長けた人もいますが今はちょっと置いておいて。
主観がメインで生きていると、周囲との関係性はこんな状態になりやすいのです
周囲とぶつかる
周囲に、おもねってしまって自分が全然出せなくなる
周囲と交流するのが面倒になって最小限になる
私はぶつかるタイプでした。
怒りとか感情が抑えられない。外に爆発させられなかった時期は、
顔中がボッコボコになるくらいの赤ニキビが大量発生しました。
ご相談に来られるクライアント様の場合はが圧倒的に多いですね。
特には、結果的に自分が我慢している分量が多くなるため
苦しさとして捉えやすい。
の場合は、あえてご相談にくる、こともされずに
淡々と凄されている方も多いと思います（特に問題視はしていない）
自分の主観がメインになってしまうと、
このようにパターンは違えど
周囲とのコミュニケーションが難しくなっていきます。
私は喧嘩を売られたら「上等！！！」と買っていくタイプで
自分で売りには行かなかったですが、
自分で売りに行くタイプの方はいわゆる
「クレーマー」的になる場合も多いですよね。
最初に感じた感覚の、「怒りや悲しみ、ショック」を発散したい、
それを発信してきた相手に返したい！そんな思いが強くなってしまいます。
自分が我慢してしまうタイプであっても、
相手がそう考えての言動かはさておき、自分がそう感じてしまったこと。のみに
フォーカスされるので、相手側はキョトンとしていることもままあります。
周囲との交流が面倒になってしまう場合は、
主観がメインであるだけとは限らず。
周囲の人間関係であえて距離を置いた方がいい人たちもいるので
あまり気にされることのないよう。。
セッションの際に、
「私の思いをあの人はわかってくれない」
「こんなに伝えてるのに全然伝わらない！」
「どうせ言っても無駄だから全部自分の中に押し込めてしまう」
そんな風に仰られる皆さん。
周囲とコミュニケーションを取りたくないわけではないと思うんです。
出来たら過去の私のように周囲と
程よく
好意的で
ほんわかするような
関係性を築けたらいいな。
そう思っている人は少なくないのではないかしら。
そんなあなたへ。
主観を大切にするのは間違いありません。
あなたが感じたことはあなたの中の真実です。
ですが、その真実は周囲の人や誰かにとっては
真実ではないことも多い。
そこをどうしたら、
皆が出来る限り理解しあえる状態になるのか。
そこで大切なのが
客観です。
明日はここをもう少し詳しくお話ししますね
「トータルリリース・プログラム」の初回ヒアリングでは、
徹底的に客観視をしてあなたが感じている問題を紐解いていきます。
ご興味のある方はぜひ資料をご請求いただくか、
まずは初回セッションでカウンセリングを体験してくださいませ
皆様のバランスをとっていくためのお手伝いさせてくださいね
これは、あなたがあなたらしい人生を、最適なプロセスで
しっかりと歩んでいくためのプログラム。
立ち止まる原因や、動けなくなってしまう要因、
繰り返してしまう思考の癖なども様々な角度から紐解き、
全体を見据えてアプローチしていきます。
客観的に見ていけますね。
この道のりをもっと効率的にしていきたいなーと思って書いたのがこちら↓
セッションのお申し込みはお気軽にどうぞ
初回のセッションは
新規のカスタムメイドセッションを受けていただければと思います。
お申し込みはLINEアカウント登録のうえ、「予約」と
ご入力でお申し付けくださいませ
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[遺伝子検査]を受ける前にぜひご参考にしていただきたい記事
それなりに頑張ってきたけれど。
その頑張りであなたは心から幸せになれましたか？
自分を知らなきゃいけないの？いけなくはないけど、知ってると♡
本来の自分のこと知ってます？
傾向を知らなければ対策が打てないのです
主観＋客観が揃ってこそ、
「あなた」をマルっと知ることになるんです
自分を知ることが怖い！と逃避すると何が起きるのか？
「今ここにいない状態」で生きることになります
私なりに色々試したんですよ！！という方。
その「いろいろ試した」内容がポイントなんです。
迷う人は、今まで少しやってみたけれど
納得できなかった、腑に落とせなかった人。そして損はしたくない人。
自分自身のためにトライするも、これで良いのか？と迷うのはなぜ？
自分自身を知るのが大切なのはよーくわかった。
「どうして良いかわからない」
と、先送りする理由にしていたのはこれ↓
自分自身を知る方法がわからない？何をしていいかわからないのはなぜ？
自分自身を知ること。
今までの記事に当てはまっていたと感じていた方々へ。
自分自身のことがわかったら。なぜやめたいのにやめられないのかの理由がわかったら。
改善していく方法も、
変化していく効果的なプロセスも、
本来の自分自身に還れるステップも、
具体的な対処方法も、
予防方法もわかる！ってこと
自分のせいじゃなかったかもしれないのです。
自力で、努力でなんとかできる範囲外だったかもしれないのです。
[遺伝子検査]なぜ私がこのプログラムを提供するのでしょうか？
そもそもなぜ私（カウンセラー）が遺伝子検査をやるの？？
現在巷にある他の検査プログラムとの違いは？
[遺伝子検査]他の検査プログラムとの違いを知って、悩みを解消する♡
では、この遺伝子検査で具体的に何が分かるのか？
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？１〜身体全体と美〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？２〜ストレスと不眠、心の辛さ〜
[遺伝子検査]この検査プログラムでは何がわかる？３〜体型の悩み、骨格や筋肉を活かす〜
私たちが生まれ持った身体の「設計図」を元に、なぜ今そのような問題が起きているのか？
未来に起きるリスクを知ることで、これまでなかなか解決法が見つからなかった要因を解明し、
あなたにピンポイントで必要な方法を包括的にアドバイスするのがこのプログラムです。
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”免疫力を上げる”ことは、コロナ防止だけでなく
心身の健康を保つことにとても大切です。
是非皆様も
・加湿と手洗いうがい
・お体に合った免疫力アップ
・お部屋の換気と除菌
しっかりと行って、ご自身や大切な人たちの健康を守っていきましょうね
●マヌカハニー ヴェーダヴィMG550+ ニュージーランド産
とーっても美味しい上にすっごい高い抗菌グレード550+
これは年間通じて毎朝舐めています。喉からやられやすいのですが
喉がイガイガしてもこれを多めにとって体を温めて眠れば一晩で復
グレードも300+からありますので、選びやすいですよ
（冬や乾燥の季節はこのグレードが私は安心です↓）
●ソーブス キャブロッククリアミスト
『ガイアの夜明け』でも放送された、
花粉症の季節は肌荒れも起きていたのですが、
マスクをしていても肌荒れがほとんどありません。
小さいのでアルコールスプレーと一緒に持ち歩いてます。
比較的手に入りやすい物を紹介してみました！
他にもいっぱいあるけれど、皆さんのご参考になれば嬉しいです☆
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2020/3/24に光文社様より、
『ご縁の結びなおし』発売されました
お家に篭りがちなこの機会に読み込んでくださると嬉しいです
自分の幸せのためのヒントもいっぱい詰まっていますよ
ぜひお求めくださいね❤️
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私の初の著書、発売中です
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こちらで一緒に見出していき、現実化のためのお手伝いもしています
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