｢ガマン｣｢気疲れ｣｢自分責め｣
全部スッキリ解消
わずらわしい人間関係から
心身リセット！
生きがい感じる人生を創りたい
40代50代の女性を応援する
《しなやかマインドサポート》
『人間関係改善』メンタルコーチ★
量子心理セラピストはぎわら裕子です＾＾
いやぁーーーー
ホントに暑い
言ってもどうしようも出来ないけど
この猛暑のなか
体調不良おこしているあなたは居ませんか？？？
夏場って
熱中症に気をつけようとするけど
過去の経験からいって
｢季節性のメンタル不調｣も要注意ですよ
暑さが続き
疲れが抜けにくい･･･
食欲も落ちる･･･
また
集中力や記憶力が低下することで
さらにストレスもかかる
困りますよね(@@;)
そこで今回は
この時期の｢ストレス｣により
・何となく気分が落ち込む
・やる気が起きない
・不安感
・緊張や焦りなど
また、
めまいや不眠など
身体の不調を感じるあなたに
科学的研究によっても
裏付けられている
強い『味方』を
お伝えします
事実、私自身も
数年この方法で助けられております
ナント言っても
手軽な価格で
ホント難しいこともない
変化が早くて
ホント助かっています。
その方法とは
｢ブドウ糖を摂取する｣
気軽にラムネのお菓子でもOK('-^*)ok
というのも
人の
思考、記憶、感情っていう
精神機能を司っているのは
『脳』
この脳って
ブドウ糖が唯一の栄養
ところが
疲労やストレスによって
かなりの量を使うわけですよ
で、ブドウ糖が不足すると
さらに
集中力や判断力が落ちてくる
(´д｀)
最悪です
ところが、
この『ブドウ糖』
摂取すると
砂糖よりエネルギーに変わる速さが違うので
速効で脳に届けることが出来て
変化を感じることができます
お薬ではないため
絶対とは言えません。
しかし、
気軽に試して見る価値はありますよ
あっ！！！ただし
糖なので摂り過ぎは良くないです
太っちゃうという話だけではなく
｢心の安心ビタミン｣っていわれている
ビタミンB群が、消費されるし
ドーパミンの分泌や
血糖値の乱高下のよって
イライラして心が不安定になってしまうからです
要注意
じゃあ、また
※余談ですが
パニック障害の改善にも
ブドウ糖が良いって言われております
《参考記事》
◎量子力学に基づく技(潜在意識の書き換え)とは？
★ご提供中のMENU★
【最新物理学に基づき作られた潜在意識の書き換えメソッド】
｢エナジーコントロールⓇセッション｣
▶https://ameblo.jp/hamutan0tam/entry-12703179763.html
｢トークセラピー～カタルシス法｣
▶https://ameblo.jp/hamutan0tam/entry-12737193778.html
【会話が苦手なあなたにオススメ】
｢ココナラ｣
▶https://ameblo.jp/hamutan0tam/entry-12726307973.html
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しなやかマインドサポートとは
感情や記憶といった潜在意識
見えない部分(ミクロ)のアプローチ
＆
行動(コミュニケーション)や
決断といった顕在意識
見えて意識する部分(マクロ)のアプローチと
W(ダブル)の意識を大切に考えて
確実に望む変化を
体感することが可能なメソッドです。
『どれだけ真剣で素直な心でいられるか』
いつも
「ぽちっ」としてくれてありがとう(o^o^o)
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