こんにちは、
《量子力学》×《心理学》で
楽にスルッと人生一変した
40代50代
『人間関係改善』メンタルコーチ★
量子心理セラピストはぎわらです^^
同じ年代で
同じような家族構成だけど
人との付き合いがなんだか楽しそう♪
周りにいっぱいの人がいて
しかも、
周りの目なんか気にしないで
自由に自分のやりたい事が出来てる
そんな人を見て
うらやましく感じ
あんな風に自分になりたいーー!
…と思い
でも
現実、何を変えたら
あんな風になるのか…
わかりませーーん
って考えるあなたはいませんか??
まさに
以前の私がそうでして(^^ゞ
人をうらやみながらも
(私は、私だし、関係ない!!)
ナンテ強気な言葉を発して
でも、
そういう人が
超ーーーーーー
気になる、気にしてる自分がいたんです
(妬み・嫉みのマイナスエネルギー満載で
良い出会いや、キッカケは訪れませんよね)
でも
安心してください♡
そんな毎日を地味ですが
確実に変える方法があるんです!
まず
あなたが無意識に使う
「クチグセ」
ココに注目です
人生楽しんでいる人って
悪いことって起こらないのか???
そんな事は
決してありません!
自分にとって
不愉快な思いをさせる人が
突然、ズカズカ現れて
ワケわかんない主張をしてきたり
いちゃもんをつけてきたり…
自分にとって大切な人に対して
悪口を言ってきたり…
自分にとって
正しいと思っていることと
真逆な態度で接してきたり…
そんなことは
当たり前におこります
ただ、
その時に出てくるセリフ(クチグセ)が
…
…
…
「楽しくなってきた」
です
人生楽しむ人は
「楽しい」メガネをかけて、世の中見てます
(観測してる)
ところが
人間関係で疲れやすい人
毎日楽しく思えない人
人がうらやましく感じやすい人が
どんな
クチグセが多いのかです。
「疲れた」
「面倒くさい」
「もー最悪」
「やっぱりダメ」
「でも」
「だって」
「…だけど」
などですね。
とっても
地味ではありますが
実は
クチグセを変える意識を
持つだけでも
思考の転換をはかれること
可能です(^_^)b
そして、
このクセを改善しやすくするために
重要なステップは
あなたの捉え方を
歪ませる
「意識のクリーニング」
意識が
マイナス(ネガティブ)だと
ネガティブに
ものを捉えがち
そこで
意識のバランスを整えると
同じ人物、
同じ出来事(失敗)
同じ場所であっても
捉え方が変わり
思考も変わり
感情も変わり
行動は
大きく変化します
(言葉だけでは
無意識の改善は難しい理由が
科学的にちゃんとあります)
ちなみに
私のクチグセは
「おもしろい」
以前の私は
自分とは違う価値観を持つ人に対して
あり得ない
はぁ~~
ってなっていましたが …
「おもしろい」を
クチグセにしだしてからというもの
違和感を
感じる相手の言葉にも
「おもしろい」って
無意識に言っていて
しかも
その相手に対しても
客観的に
(そんな考えもあるよね)
って考えることができて
自分の感情をコントロールできる様に
なっています。
自分の感情が
コントロール出来れば
相手に対しての
対応や態度も
180度変わります
まずは
自分の「クチグセチェック」
してみませんか??
では、また
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