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「未来を変える心理学」

心理コンサルタントの佐藤由美子です。

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    黒歴史…

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こんばんは！

明日からなんと４月！！！

早すぎてビックリです💦

（集中しすぎで３月の記憶がない）

さて。

昨日の記事の最後で

小2だった甥っ子の

「10秒スイッチのノート」を公開しました

お金がもっと欲しい？変態を目指せ！

佐藤由美子『お金がもっと欲しいなら「変態」を目指せ！』

「ジャンケンに負けた」

ただそれだけのことなんですが（笑）

１０秒スイッチのポイントを

押さえているのです。

↑　ジャンケンの相手

元ネタは、数年前のFcaebook記事です。

その翌日、また解説をしていました。

ただし2000字以上（笑）！

ということで、今日は

アメブロ用にリライトしたいと思います。

初めての方のために……

「10秒スイッチ」とは、

自己肯定感を上げたり

自己受容を育てるワークです。

↑

マンガでわかりやすく

説明しました。

『シンクロちゃん』は

起業塾で、メンタルを整える目的で

指定図書？になっているそうです。

お目が高い（笑）←

私は15年前、お金がないドン底状態から

この10秒スイッチだけで

ここまで来ました。

起業塾などに入るお金がなかったので

自分で工夫しながらでした。

異常に自己否定が強かったです💦

その状態から、

10秒スイッチを続けることで

シンクロが起き続け

本を出せるようになったりしました。

自分に合う相手と

電撃結婚もしましたしね（笑）。

15年間を振り返ると

私自身の10秒スイッチのレベルが

上がったと思います。

表面的には15年前と

やっていることは同じなのですが、

「深さ」が違うのです。

えっ？？

その深さとは何だよ！

落ちついて～💦

それは「モノの見方を変えた」です。

同じ情報でも、

「どの視座でモノを見るか」で

全く受け取り方は違ってきます。

でも、その「モノの見方」を

簡単に変えられたら、

悩まないのですよね……

私も、それが変えられないから、

３５才まで遠回りの人生で

トンチンカンな方向で

努力していました（爆）

行動しても一向に願いが叶わない💦

モノの見方を変えるには……

結局「自分と違うモノの見方」

に触れないと難しいのですよね。

現実創造の仕組みはこうです。

① モノの見方を変える

↓

② 起きている出来事の解釈が変わる気づき

↓

③ 現実を変える選択をする

↓

④現実が変わる

引き寄せの法則を学んだり

色々セミナーに行っても

変わらないという人は

多いです。

それは、①で躓いている方が

圧倒的に多いからです

モノの見方を変えないまま

「結果を早く出したい！」

「もっとお金がほしい！」

「結婚したい！」

と願い、うまくいかないのは、

①を飛ばして、モノの見方を変えずに

④ にワープしようとするからなのです。

え？？

① を変えないとは？？

昨日の甥っ子のジャンケンを例にすると

「ジャンケンに負けた自分」を責める

「スヌーピーに八つ当たりをする」

「チョキを出した夫のせいにする」

↑

これらのどれかを選択していたはず（笑）

よくいう「被害者意識」です。

昨日の記事の甥っ子は、実は！！

既に①をクリアしている状態だったのです。

あの記事の１年前から

甥っ子は、１０秒スイッチノートを

つけていました。

最初の頃は、すごい被害者意識！

気に入らないことが起きたら

泣いて駄々をこねるしか

選択はありませんでした。

でも、昨日の記事では

① が変わっている状態だったので、

② なめてかかっていたのは自分

と解釈し

③今度からは、なめないで

正々堂々と勝負しよう

と、選択を変えています。

たかがジャンケンですが（笑）

こういう小さなことの連続で

④ 現実が変わる

のですよね。

で、でも……

たった１年で、甥っ子は（当時小１）

どうやって「被害者意識」から

抜け出し、

モノの見方を変えたのでしょうか？？

それは……

強烈にうまくいかないことがあると

トコトン「うまくいかなかった自分」に

向き合い、ノートに書き続けたようです。

大人でも

なかなかできないですけどね💦

というより、大人の方が

難しいのかもしれません💦

オレは手遅れ？？

以前も書きましたが

「自分の方が正しい」

という思いが強いと

モノの見方は固定してしまいます。

そして、残念な傾向ですが

年を重ねるほど

「頑固」になるのも事実💦

オレは？？

なので、なかなか現実が変わらない！

と悩む方は……

「ひょっとして、モノの見方が

　　固定していない？」

「なんでも

被害者意識になっていない？」

と振り返る勇気が

必要なのかもしれません。

上手くいかないというのは、

結局は「独りよがり」だからです。

モノの見方を変えたとき、はじめて

「世界と和解」できるのかも。

大人の場合は！

世界と和解できると

コミュニケーションが変わり

自分をサポートする人との

出会いが増えたりします。

シンクロは、そういう時に起きるのです！

ではまた明日！

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