不安への対処法 | enjoy Clover
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三つ葉を伝える路上詩人じゅんぺいのブログです。
日常の喜びを中心に日々の出来事を書いていきます。

不安への対処法

書き贈り詩人じゅんぺいです。

歌詞写経3352日目。

今日は熊木杏里の「最後の羅針盤」。


筆文字は歌詞の引用や解説ではなく、あくまで僕が曲を聴いて勝手に感じた言葉です。




最近通勤中に聴いている武田鉄矢さんのポッドキャストを聴いているのですが、今日聴いた回のテーマは「不安への対処の仕方」でした。

今回武田鉄矢さんが紹介する桜井章一さんは、かつて闇世界の賭け麻雀の代打ちで生きた人。

そんな命をかけた勝負の世界に身を置いていた人がその不安とどう対峙したか。

桜井章一さんが語るたったひとつの対処の仕方。その答えは、

「『俺なら大丈夫』という気持ちを作れるかどうか。
その不安を大きくするか、たたむか、切り替えるか、全く別のところに気持ちを置き換えられるか。
それが勝負だ。」

そう語ったそ桜井章一さんに、武田鉄矢さんはとても感銘を受けたそうです。

人生において大きな勝負をすることや、途方もない不安と対峙する場面は誰しも何度かあると思います。

僕の場合は、何か大きな事をやる時や新しい事を始める時にやってくる不安は一生付き纏うものとして、ある時を境に一生喧嘩し続けてやると割り切れるようになりました。

人によって「これだ」といえる答えはそれぞれだと思いますが、自分なりの不安への対処の心構えを言語化しておくといいかもしれませんね。

あなたにとっての不安への対処法はどういうものでしょうか？


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歌&作曲:山瀬亜子
作詞:じゅんぺい
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