ずっと、待っているから… | メンタルヘルス ~希望へ向かって~

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メンタルヘルスナビゲータによるカウンセリングの提供と、「ホリスティック医学」の概念を基盤とした「次世代型 療院構想」について発信しています。

こんばんは(*^▽^*)

 

あなたは、ひとりぼっちかい?

そんな思いになってしまったのは、ひどくツライことがあったからでしょうね。

心閉ざしてしまったあなたの心持ちは、あなたにしか分からない奥が深い感情ですよね?

あなたは、きっと「ひとりでいる方がいい」「親で誰であれ、みんなうるさい」って思ってるでしょう?

 

あなたが一人でいることは、逆に、他人に自分の存在を認めてもらいたいからって知ってる?

私はここにいるんだって、心の奥底では寂しい気持ちを、精一杯、叫んでるって気づいてる?

 

人は誰も自分の中には自分一人なんだよ。あなたも、あなたの中には、きっとあなたしかいないでしょう?

だから、誰もあなたの代わりになってあげることはできないんだよ。

 

あなたが思ってる、自分自身が、あなたの全てなんだよ。

過去にひどくツライことがあったのでしょう。裏切られた感情や身体的な痛み、心に言葉の刃が切り刻んだのかもしれない。

人間不信に陥るような、ひどい目にあったんだろうね。とても、ツラかったね。寂しかったね…

何で、自分だけって、とても悔しい感情が、あなたを怒りと悲しみで打ちひしがれたよね。

 

でも本当は、あなたはひとりぼっちでいたいとは思ってないんだよね。

誰かに、このすごく頑丈な心の扉を開けて欲しいんだよね?

あなたは、それを待っている。

いつも、いつか誰かが扉を開けてくれないかと信じて待ってるんだね。

 

わたしには伝わってくるよ。あなたの気持ち…。

わたしには伝わってくるよ、あなたの心の叫び…。

 

それ以上、自分を傷つけないでほしい。

あなたが閉じ込められている、この扉は、自由への扉なんだよ。

誰かが扉を開けるのをずっと待ってるよりも

あなたは自分でこの扉を開けてもいいんだよ。

 

この扉の向こうには、あなたを待ってる人がいる。

あなたがいつか扉を誰かが開けてくれるのをまってるように

その人も、あなたが扉を開けてくれるのを待ってるよ。

 

あなたはひとりじゃない。

少なくとも、私があなたのそばにいるから…。

ずっと、ここにいるから。

今日も、ありがとう。