日本ママヨガ協会認定
ママとベビーのヨガ 育脳ヨガ
インストラクターのはま子です。
強風で洗濯物をどうしようか考え中～です。
先日もブログでお知らせしたとおり
育脳ヨガの日程が決定しました。
11/11（毎月第2月曜 祝日の時は振替あり）
14：30～15：10
＊延長する場合もありますが15：30には終了します。
料金：初回体験として1000円
2回目以降1200円
（大人1人、お子様お1人の料金です。
ご兄弟での参加はご相談くださいませ）
11月のみ開講キャンペーンとして初回体験を800円とします。
場所：みんなのひろば おおきなき
対象：しっかり歩けるようになったおおむね2歳から
未就学児のお子様と保護者様
持ち物：動きやすい服装
汗拭きタオル 飲み物
ヨガマットは不要です
内容：はじめのごあいさつ
からだのほぐし
絵本の読み聞かせ
ヨガ遊び
キッズマッサージ
アクテビティ（絵をかく、シール貼り）
＊上記の内容をおりまぜてメニューを組んでいきます。
シャバアーサナ（リラックスのポーズ）
お申し込みはメニューバーのお問い合わせから。
コメント欄に、育脳ヨガ、お子様の年齢を記載してください。
